生活

近日，世界卫生组织国际癌症研究机构（IARC）发布的2020年全球最新癌症负担数据显示：2020年全球新发癌症病例1929万例，死亡病例996万例。其中，2020年中国新发癌症病例…

随着春节临近，越来越多的人踏上了回乡的路。有些人是自己开车回家，大多数人还是做火车或汽车回家，从买票、奔赴车站、进站、安检、检票、候车、上车……，到下车回到家乡，一路上充满了挑战，…

作为白色蔬菜的代表，白萝卜的营养素含量其实并不低。 我们都知道一句俗语叫冬吃萝卜夏吃姜，萝卜味辛甘，性凉，有消食导滞、化痰止咳、清热解毒、下气除胀等诸多功效，老幼皆宜，强弱均可。 …

随着今年车厘子价格暴跌，大家都开启了车厘子自由。它最近真是“人红是非多”，先是被检出核酸阳性，又被爆出“某女子5天吃6斤车厘子致腹痛血便”的新闻。广大的吃货朋友们也是跟着提心吊胆起…

冬季是一年中最适宜进补的季节。寒气侵袭，一些中老年人、体弱者常感到手脚冰凉、脘腹冷痛等。通过膳食补身体，可以提高机体的抵抗力。 不过，深冬进补应该先“引补”，即“健脾胃”，给肠胃一…

如果您的家中有老人，把洋葱变成饭桌上的常客吧，因为洋葱实在是老年朋友的“健康守护神”。 虽然洋葱通常只是作为配菜出现，但它却有很高的营养价值。洋葱的营养成分十分丰富，具有利尿、防癌…

白粥能不能养胃？ 要想知道白粥到底能不能养胃，需要看白粥是否具备养胃的营养成分。从白粥的组成成分数据可看到，一碗简单的白粥主要成分是水，接近90%，其次是能量和碳水化合物，蛋白质、…

在很多人的印象里，汤是个既美味又营养的好东西，尤其是进入冬季后，寒气凝滞收引，不少人出现夜尿增多、心悸失眠、腰膝酸软等不适症状。冬季容易内燥，唇裂、口干、皮肤瘙痒等症状，都是脾虚的…

冬天是一年四季当中最寒冷的季节，到了冬天很多瓜果类的食物随处可见。这些都属于应季的、非常新鲜的食材，而土豆就是其中之一。作为餐桌上非常常见的食物，土豆深受大家的喜爱。无论是清炒还是…

许多人都会出现便秘的情况，因为便秘患者身体较为虚弱，缺乏运动，肠道功能得不到改善，很容易引起便秘。另外，饮食结构不合理也会导致便秘症状，经常食用大鱼大肉滋养身体，身体缺乏纤维素。 …