生活

不少人小腹上的赘肉却还没消，怎么减肥瘦肚子呢？给大家分享几个有效瘦肚子的运动，帮助你快速铲平小腹。 坐姿抬腿 步骤一：首先找一张椅子，坐下後双手握住椅子两侧，双脚并拢。 步骤二：接…

接吻可能传染4类疾病： 感冒之类的流感会通过接吻传染给对方，美国的医学教授路易斯指出，A型流感最容易通过接吻进行传播，这是因为A型流感病毒在口腔这种“温暖又富有营养”的环境里，会迅…

对于存在社交恐惧症的人来说，春节过年最害怕的莫过于被亲戚问东问西： 在哪里工作？工资多少？买车了吗？买房了吗？什么时候结婚？为什么结婚了还不生娃…… 面对这些灵魂拷问，过年回家的青…

近几年来，女生做美甲变得越来越流行，殊不知，指甲也是身体的健康晴雨表。有人说，“身体好的人，手上指甲的月牙就越多”。那么指甲和身体健康到底有何关系呢？ 手指上的月牙从何而来？ 手指…

现在人们的生活水平一步步提高，购买和服用保健品成为了一种养生方式和生活习惯，但是你不知道的是：很多保健品不但不能带来额外的营养补充，反而隐藏着潜在的危害，甚至可能诱发癌症！ 一、补…

情人节里，浪漫的晚餐是必不可少的节目。减肥中的MM纷纷破戒，拜倒在恋人为自己准备的浪漫中。但是吃过大餐后，恍然醒来，一顿情人餐竟然断送了一天的努力，MM们心中难免会生后悔之心。那情…

春节期间，家家户户都会准备糖果瓜子等零食，对于孩子来说春节就是零食天堂。但是我们都知道，零食吃得不对，对孩子来说是有害的，那么春节期间该怎样给孩子健康吃零食？ 选择健康零食 要想健…

近日，一项刊登在国际杂志Nutrition Reviews上的研究报告中，来自华盛顿大学等机构的科学家们通过研究表示，牙龈出血或许是我们需要从日常饮食中摄取更多维生素C的迹象。目前…

饭后喝茶是一种流传很久的习惯，茶水可以帮助饭后解油腻，那饭后喝什么茶能消脂？饭后减肥茶的配方是什么？一起看看吧！ 1、乌龙茶 减肥茶效果，乌龙茶可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶，几…

春节即将到来，在与亲朋好友欢聚一堂时，大家围坐在一起，你一勺我一筷，好一幅其乐融融的热闹景象！然而，可曾有人意识到，这不分你我的聚餐中，其实隐患重重？ 幽门螺杆菌病是一种螺旋形、微…