生活

随着现在人们生活节奏的加快，在早餐时都是牛奶配鸡蛋，成为了老少皆宜的早餐首选，而牛奶这种东西，一开始是在西方国家流行，随着文化的交流，以及开放性的增强，使得牛奶逐渐流入国内，成为了…

1：记录你的减肥过程，这样你就可以看到你的努力和成长。 2：保持稳定的态度，拒绝节食。.拒绝减肥药，从记录每顿饭的热量和每天运动所消耗的热量开始。 3：放弃饮料，多喝水，你认为那些…

春节假期在家，正餐各种大鱼大肉，零食吃到停不下来。花生、瓜子、各种坚果，还有必备的砂糖橘……可是吃多了也会“乐极生悲”，不是口腔溃疡，就是嗓子痛，每当这个时候，家里的长辈就会说：“…

近日，我国癌症数据最新出炉，2020年全球新发癌症病例1929万例，其中中国新发癌症457万人，占全球23.7%，由于中国是世界第一人口大国，癌症新发人数远超世界其他国家。 从数据…

西红柿是日常生活当中最为常见的一种蔬菜了，现在一年四季都能够见到西红柿的身影，尤其马上要过年了，家家户户肯定要多备一些青菜，西红柿也是必不可少的一种。 在平时西红柿的烹饪方式也是比…

在减肥过程中，只要提到自己的减肥经历，哪一个不是苦涩的眼泪，每天吃不饱，体重不动；艰苦的运动，体重很重；每次我下定决心减肥，我最终都输给了零食。为什么减肥这么难？ 如果你觉得减肥很…

大年初一是农历新年的第一天，辞旧迎新，在这一天里有很多的传统风俗和讲究，图个好彩头，桌上总是摆满了各种各样的年货，其中必不可少的就是坚果，坚果的营养价值较高，而且味道还好。那过春节…

我们在外出或者家庭聚餐的时候，餐桌上少不了大鱼大肉和各种饮料，饮料被称为是“快乐水”，生活中很多人都喜欢喝饮料。 不可否认，饮料喝起来非常美味，也更符合人们的饮食选择，但是长期喝饮…

在北方流传着这么一句话：吃肉不吃蒜，香味少一半，吃肉的时候搭配大蒜一起吃，香味更加浓郁，大蒜是几乎是家家户户必备的调味品，也可以当作食材制作成美食。 大蒜中含有丰富的营养物质，具有…