生活
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益生菌不要乱吃,真正的效果只有2个!家长别害了孩子
“医生,快看看我女儿咋了呀?”黄女士急匆匆走进消化科门诊。 黄女士说,听别人说益生菌对肠道好,孩子尤其要多补充,自己也买了些给孩子吃,但是女儿吃完胃口没变好,而且还便秘了,这是怎么…
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辟谣:吃抗癌蔬菜能抗癌?医生提醒:远离癌症,这4种蔬菜要少吃
日常生活中,经常听到某种食物能够抗癌的说法,比如常见的大蒜、西蓝花、秋葵等,还有很多你意料不到的蔬菜也被称为“抗癌之星”。 事实上,单纯哪一种蔬菜并不足以与癌症抗衡,否则医生也不用…
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看越来瘦,一捏却是一把肉?2个方法让你成为“瘦美人”
什么是瘦胖子?为什么有些人看起来不胖,但是身上的脂肪却很多?下面跟着小编一起来看下。 瘦子就不需要减肥了吗?有些人外表看起来挺瘦的,但是该有的赘肉还是少不了。比如,有的人四肢虽然看…
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春季把握好4个要点,孩子猛长个
春天是长高黄金期 为什么说春天是孩子长个的好季节?主要包括两个方面的原因:一是身体代谢快,春天是一年中生长激素分泌最为多的一个季节,而且新陈代谢旺盛;二是春天阳光好,紫外线照射量较…
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一公斤脂肪,跑多久才能消耗掉?一道等式告诉你
究竟一公斤的脂肪要跑多久才能消耗掉呢? 下面跟着小编一起来看下。 要问这个问题首先要来了解下,脂肪含有的热量有多少。100g的脂肪中含有900g的热量,一公斤脂肪就含有5*2*90…
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头发隔多久洗一次才好?关于洗头的最全科普,别再做错了
天气一冷, 洗头就变成了“上刑”, 尤其是在没有浴霸的卫生间。 (没错,说的就是你) 关于洗头的时间和频率,坊间一直争论不休。有人说晚上洗头会让“湿气入侵” ,对身体不好,有人说早…
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三个动作堪比一个健身房:“粗手臂”一月变细!
手臂粗或是基因遗传 关于手臂粗,基因遗传的问题还是最主要的,随后才是后天的积累的的确确会影响人体体型,人体确实存在肥胖基因,所以有胳膊肉,也可能是基因遗传导致的。 手臂粗或是常搬重…
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长期跑步,胸会“跑没”?你需要一件运动内衣
好多MM都会因为减肥而把傲人胸围掉没了,这种情况谁都不想发生,那么到底怎么办呢? 跑步时,你的胸部会发生什么? 研究显示,女性每奔跑1 公里,乳房摇动约85 米;震荡幅度达到4cm…
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熬夜、玩手机,这个春节你得干眼症了吗?
了解干眼症的症状与原因 干眼症是眼科的常见病与多发病,主要症状为眼睛干涩、异物感、烧灼感、痒感、畏光、眼红、事物模糊等,多数人有视物疲劳的症状。 干眼症的发生,是因覆盖在眼球表面的…
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治痛风靠戒口?专家说性价比太低了,千万别学
18岁的周晋(化名)被同学扶着,一瘸一拐的走进中山大学附属第一医院急诊科,“医生我脚扭到了,右脚大拇指肿的特别厉害。”,分诊医生发现周晋不但右足大拇指红肿,连着右腿的关节也有明显的…