生活
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春季把握好4个要点，孩子猛长个
春天是长高黄金期 为什么说春天是孩子长个的好季节？主要包括两个方面的原因：一是身体代谢快，春天是一年中生长激素分泌最为多的一个季节，而且新陈代谢旺盛；二是春天阳光好，紫外线照射量较…
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一公斤脂肪，跑多久才能消耗掉？一道等式告诉你
究竟一公斤的脂肪要跑多久才能消耗掉呢? 下面跟着小编一起来看下。 要问这个问题首先要来了解下，脂肪含有的热量有多少。100g的脂肪中含有900g的热量，一公斤脂肪就含有5*2*90…
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头发隔多久洗一次才好？关于洗头的最全科普，别再做错了
天气一冷， 洗头就变成了“上刑”， 尤其是在没有浴霸的卫生间。 （没错，说的就是你） 关于洗头的时间和频率，坊间一直争论不休。有人说晚上洗头会让“湿气入侵” ，对身体不好，有人说早…
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三个动作堪比一个健身房：“粗手臂”一月变细！
手臂粗或是基因遗传 关于手臂粗，基因遗传的问题还是最主要的，随后才是后天的积累的的确确会影响人体体型，人体确实存在肥胖基因，所以有胳膊肉，也可能是基因遗传导致的。 手臂粗或是常搬重…
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长期跑步，胸会“跑没”？你需要一件运动内衣
好多MM都会因为减肥而把傲人胸围掉没了，这种情况谁都不想发生，那么到底怎么办呢？ 跑步时，你的胸部会发生什么？ 研究显示，女性每奔跑1 公里，乳房摇动约85 米；震荡幅度达到4cm…
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熬夜、玩手机，这个春节你得干眼症了吗？
了解干眼症的症状与原因 干眼症是眼科的常见病与多发病，主要症状为眼睛干涩、异物感、烧灼感、痒感、畏光、眼红、事物模糊等，多数人有视物疲劳的症状。 干眼症的发生，是因覆盖在眼球表面的…
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治痛风靠戒口？专家说性价比太低了，千万别学
18岁的周晋（化名）被同学扶着，一瘸一拐的走进中山大学附属第一医院急诊科，“医生我脚扭到了，右脚大拇指肿的特别厉害。”，分诊医生发现周晋不但右足大拇指红肿，连着右腿的关节也有明显的…
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咖啡或能壮阳？这些食物其实不能壮阳
大家知道咖啡能提神醒脑？但你知道喝这种咖啡还能“壮阳、美容、提高记忆力”吗？前段时间，某药店广告牌上标注这款咖啡有壮阳、美容、提高记忆力等五大功效，其实这款咖啡违反《食品安全法》，…
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春节经常在外面“下馆子”，会感染上肝炎吗？
2021年春节期间，你一半是在家里吃，还是去外面吃？ 今年，政府鼓励就地过年，诸多年轻人尝不到爸妈的手艺，自己又不会做饭，只能约着三五好友，出去外面吃饭。 然而，外面饭店的卫生状况…
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吃高热量食物后，如何快速消脂
对于美食，一般人都抗拒不了，可吃了高热量美食后，唯一的后果就是发胖，但，就是那么奇怪，越是减肥，越是想吃高热量的食物，你会不会这种感觉？减肥期间，吃了高热量的食物该怎么办？减肥期间…
