生活

潮新闻客户端 记者 何丽娜 通讯员 刘琪 最近，在WTA（女子网球协会）500东京站女单四分之一决赛中，郑钦文在比赛间隙吃香蕉补充能量登上热搜。 我们经常看到，在一些消耗体能的赛事…

蜂蜜，在生活中经常被用到，可以泡茶也可以做甜点，而且营养也非常丰富，一般蜂蜜中的含糖量高达70%-80%，主要是果糖和葡萄糖，又含有蛋白质、氨基酸、多种维生素、一些有机酸、酵素和芳…

在广东，煲汤是一种深入人心的生活习惯，尤其是对于有孩子的家庭来说，一碗营养丰富的靓汤是妈妈们传递爱意的重要方式。太子参莲子鸽子汤，就是这样一款深受欢迎的家庭汤品，不仅适合孩子，而且…

深秋的天气越来越燥，很多人开始琢磨着怎么滋润养生。银耳此时可就大显身手了！它不仅口感滑嫩，还含有丰富的营养，被很多人称为“平民燕窝”。但是啊，吃银耳也有讲究，有些误区咱可得避开，不…

秋天正是各个品种的苹果大量上市的季节。关于苹果的功效，有两个问题经常被人提到。第一个问题是：苹果真的能让高血压的人延年益寿吗？第二个问题是：听说苹果做熟了吃，营养价值更高、好处更多…

养生泡澡指的是通过浸泡在温热的水中以达到放松身心、改善健康状态的一种方式。选择最佳时间段进行泡澡可以提高其养生效果。以下是一些关于选择最佳泡澡时间的建议： 1.晚上睡前：泡澡可以帮…

秋冬吃什么最补？介绍一种“宝藏食材”，不仅价格便宜，营养价值还丰富！它就是埋在土里的金疙瘩——土豆！ 一颗土豆，4大营养功效 土豆既能做菜肴，又能当主食，有着“地下苹果”和“第二面…

秋季是红薯上市的季节，甘甜软糯的红薯除了能满足我们“贪吃”的味蕾，还有很好的秋补功效！ 　　秋吃红薯好处多！ 　　中医认为，红薯性平、味甘，归脾、胃、大肠、肾经。 　　《本草纲目》…

光明日报记者 党文婷 严圣禾 过敏反应，包括过敏性鼻炎、哮喘、药物过敏等，在全球给数亿计的人群带来困扰。日前，记者从深圳医学科学院了解到，该院特聘研究员宿强联合西湖大学的科研人员，…

植物奶是以含有一定蛋白质的植物或其制品为主要原料，可添加食品辅料和食品添加剂，经加工制成的产品。 虽然外观和口感与牛奶接近，但归根结底是饮料，不建议长期当牛奶或水饮用。研究显示，植…