生活
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枸杞泡水有什么好处？
从古至今，枸杞一直被用于医药和保健。如今，《神农本草经》和《本草纲目》中记载的枸杞功效，再一次被现代科学所验证。泡一杯枸杞水，是健康生活的明智选择！ 枸杞耐寒暑、坚筋骨、抗衰老 枸…
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大雪将至，肺喜欢它！皮肤水灵、喉咙舒坦、滋阴润肺，好处这么多~
除了降温，近来大家有没有发现特别的——干燥。咱们的皮肤和肺部都面临着一个巨大的挑战！ 嘴唇干裂、脸上掉皮，无论喝多少水还是感觉口渴！皮肤就怕“干”，津液一枯，皮肤没弹性就不水灵了，…
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秋梨与梨味盛宴开启，品味自然馈赠的甘甜
秋季是粮食丰收的季节，也是瓜果飘香的时节，秋梨是这个季节不可或缺的美食。受制于各地的地理条件，秋天的梨品种繁多、各具风味，有河北的皇冠梨、也有山东等地的秋月梨等等。此外，秋梨的吃法…
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杨桃美味却有致命风险，三位人吃不得
在南方，杨桃是一种很常见的水果，也是不少人茶余饭后的“挚爱”。民间甚至还有些杨桃小偏方，嗓子哑喉咙痛，杨桃蘸盐吃；口腔溃疡口角炎，杨桃榨汁喝；晒黑了长斑了，杨桃片来敷脸。但是，杨桃…
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什么蔬菜最伤胃？是洋葱吗？医生提醒：这4种蔬菜老人谨慎食用
您是否曾因为吃了某些蔬菜后，感到胃部不适，甚至疼痛难忍？在众多的蔬菜中，哪一种最伤胃呢？是常被误解的洋葱吗？作为一位资深医生，我深知饮食与胃部健康之间的紧密联系。今天，我将为您揭开…
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长了小黑点的大白菜，还能吃吗？
随着冬季的到来，大白菜这一传统蔬菜成为人们餐桌上的常客，营养丰富，且有很多做法，可以炒、煮、炖、腌等，味道鲜美，广受消费者的喜爱。 然而，不少消费者在购买和储存大白菜时，常常会发现…
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过量食用盐有危害！如何摆脱“盐瘾” 科学吃盐？
很多人都知道盐吃多了对身体不好，但平时无论是自己下厨还是去餐厅吃饭，却怎么都无法摆脱“重口味”的诱惑。 从咸香的汤，到浓郁的饭，我们的味觉对盐的依赖似乎与生俱来，在无数美味面前也会…
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食用蜂蜜有讲究，你吃对了吗
天气干燥时，容易出现上火、嗓子干等症状，不少人认为食用蜂蜜可润燥，其中不少人坚信野生蜂蜜更绿色更天然。然而，来自食品科学领域的专家提醒消费者，吃蜂蜜，这些事儿你得知道。 科普一：蜂…
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这5种大蒜不要买，菜贩子自己也不吃
大蒜是家家户户都必备的一个调味品了，像平时炒菜，炒饭的时候，丢上两颗蒜，炒出来的食材瞬间香气四溢。 01 这 5 种大蒜不要买 大蒜是比较耐储存的，所以平时我们都是一次性买很多，放…
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吃鸡或会增加3种癌风险，鸡肉到底还能不能吃呢？
关于鸡肉的传言一直有很多，其中最让人担心的不外乎是鸡肉会致癌，这个说法到底是怎么回事呢？ 该说法是来源于牛津大学的一项研究，研究人员收集了47.5万名中年英国人2006~2014年…
