生活
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菠萝这么扎嘴，原来里面真的有“针”
随着春末夏初的脚步声渐近，菠萝的季节也悄然而至。 水果店的货架上、街头的水果小摊贩上，金黄的菠萝堆成小山，诱人的香气弥漫在空气中，令人情不自禁地驻足。 然而，很多人在享受菠萝美味的…
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秋冬脚后跟干燥脱屑，警惕是脚气
很多人的脚后跟干燥脱屑，而且涂保湿霜也没用，其实这种情况并不是单纯的皮肤干燥，可能是脚气的一种，叫做鳞屑角化型脚气。 这种皮肤病很常见，有些人得了十余年，可能都不知道这是脚气。 因…
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吃了40多年的鸡蛋，竟然是过敏原；经常碎片化睡眠，抑郁症风险约上升2倍
“吃了40多年的鸡蛋了，从来没想过过敏。”近日，知名主持人朱丹称，最近心悸越来越频繁，去医院检查才知道，原来是对鸡蛋过敏，医生叮嘱其不能再吃任何含有鸡蛋的食物。 生活中常见的过敏食…
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冬天总喝这种茶，身体暖、气血足、免疫力变好
冬季气温低 人体容易出现手脚冷 皮肤干燥、身体疲劳等不适感 此时 一杯温暖的饮品——八宝茶 不仅能暖手暖脚 还能滋润皮肤、缓解疲劳 八宝茶具有多种保健功能 八宝茶中的食材相互之间有…
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什么样的人适合喝醪糟？
醪糟，又称甜酒、酒酿，或是米酒，是糯米经过一系列发酵而得到的产物，过程有点类似我们熟悉的酸奶。在发酵过程中，甜酒曲(一种特殊的酵母菌)首先将糯米中的淀粉分解成葡萄糖，接着又在缺氧的…
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春天的第一口“鲜笋”，其实不适合5类人
竹笋是竹的幼芽，春天破土而出的叫做“春笋”，比起其他三季尤为鲜美。 民间有谚“尝鲜无不道春笋”，作为春天的“菜王”，春笋营养丰富，吃法多样。 受访专家 国家蔬菜工程技术研究中心研究…
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新长寿秘诀：睡眠才排第九，排第一的是被忽视的它
人的寿命为100～175岁。 这是科学家根据细胞学、胚胎学、遗传工程学、神经学、基因学等研究成果而得出的，为什么大部分人没有达到这个标准呢，最主要的一个原因就是不重视保健。 世界卫…
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西梅为什么能通便？
西梅，果肉橙黄、甜蜜多汁，据传有神奇的通便功能。眼下，西梅正当季，不少购买西梅的消费者却吐槽说，除了好吃，“没有其他的感觉”。是传闻不靠谱还是“没吃对”，不妨听听专家怎么说。 吃西…
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夜读｜万伯翱：胡萝卜是个“好东西”
11月后，到了胡萝卜收获的黄金时节。 我在1963年下乡中州时，虽然主攻的是园艺场中果树栽培，但也为了解决农场员工吃菜问题，曾在苹果园株行间种些黄豆花生（可在根部固定土壤中的氮，有…
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“喝奶”误区两三事儿
空腹不能喝奶？ 不是全部，有的人空腹喝奶会增加乳糖不耐受的症状。可能与空腹时胃酸较多，对奶类中的蛋白质、乳糖等吸收造成一定影响有关。同时还会加重乳糖不耐受的症状。因此，有这些问…
