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 原创 常笑健康 常笑健康 民间有一句俗语，叫做“立秋吃桂圆，生子生孙中状元”，所以桂圆这种“状元果”也叫“福果”，有着吉祥美好的寓意。 但是，桂圆的好处可不止于此，作为一种药食两…

夏季气候炎热，容易火气过盛，而中医五行的火对应“心”，影响着全身循环。 此时新陈代谢快，流汗量大，火烧得太旺就会耗损津液，出现心悸、口干舌燥、嘴破、便秘等症状，需要降火气减轻心脏的…

一到夏天，很多人都没有胃口吃饭。但有一种蔬菜不仅颜值高，营养丰富，最重要的是凉拌着吃还很美味，它就是紫甘蓝。 紫甘蓝在很多减脂餐中可是常客了，搭配上它瞬间能让菜肴颜值飙升。如此吸引…

糖炒板栗香甜软糯，秋冬时节在大街小巷中随处可见，成为消费者钟爱的零食。那么，如何买到高品质的板栗呢？为帮助消费者科学选购、健康食用板栗，哈密市市场监督管理局特别发布以下消费提醒： …

12月5-7日，由中山大学附属第一医院与加州大学伯克利分校联合主办的2024泛太平洋健康创新大会（PRC-HI 2024）在广州召开。 此次大会的主题是“医学的未来：整合机器人技术…

从古至今，枸杞一直被用于医药和保健。如今，《神农本草经》和《本草纲目》中记载的枸杞功效，再一次被现代科学所验证。泡一杯枸杞水，是健康生活的明智选择！ 枸杞耐寒暑、坚筋骨、抗衰老 枸…

除了降温，近来大家有没有发现特别的——干燥。咱们的皮肤和肺部都面临着一个巨大的挑战！ 嘴唇干裂、脸上掉皮，无论喝多少水还是感觉口渴！皮肤就怕“干”，津液一枯，皮肤没弹性就不水灵了，…

秋季是粮食丰收的季节，也是瓜果飘香的时节，秋梨是这个季节不可或缺的美食。受制于各地的地理条件，秋天的梨品种繁多、各具风味，有河北的皇冠梨、也有山东等地的秋月梨等等。此外，秋梨的吃法…

在南方，杨桃是一种很常见的水果，也是不少人茶余饭后的“挚爱”。民间甚至还有些杨桃小偏方，嗓子哑喉咙痛，杨桃蘸盐吃；口腔溃疡口角炎，杨桃榨汁喝；晒黑了长斑了，杨桃片来敷脸。但是，杨桃…

您是否曾因为吃了某些蔬菜后，感到胃部不适，甚至疼痛难忍？在众多的蔬菜中，哪一种最伤胃呢？是常被误解的洋葱吗？作为一位资深医生，我深知饮食与胃部健康之间的紧密联系。今天，我将为您揭开…