生活

一、“居家必备药”甘草片 甘草片是不少人咳嗽时的“首选药物”，也是不少人的居家必备止咳药，不仅便宜还可以迅速止咳，堪称“居家必备药”。 而它之所以可以止咳，主要是因为它当中含有的成…

大家平时会定期体检吗？可能部分人认为常规体检意义不大，根本查不了什么东西，很多时候只是浪费钱。 不知道大家有没有看过一篇文章：《我为什么从不体检，一个医生如是说》，这篇文章作者表达…

一、为了变美，越来越多人开始整牙 牙齿正畸的原理很简单，人的颌骨可塑性很强，牙槽骨作为人体骨骼中最活跃的部分之一，牙齿终生都在移动。而牙齿正畸可以通过调整咬合让牙齿排列整齐，通过牵…

“今天我一定要早睡！” 顶着一双熊猫眼，我一脸憔悴地跟身边的同事忏悔。同事意味深长地撇我一眼，始终没搭理我。终于上完班，回到家扒拉几口，赶紧洗漱完准备睡觉。一看手机，才晚上11点。…

主题：自制红豆沙 食材：赤小豆400克，冰糖100克，猪油80克 做法： 1、将赤小豆洗净后放入清水中浸泡至少2个小时，将豆子泡软后更容易将其煮熟； 2、将红豆放入高压锅中，加适量…

主题：芒果酸奶 食材：芒果1个，酸奶（发酵乳）一碗 做法： 1、将芒果洗净后以芒果核为中心，沿芒果核左面切一刀，右面切一刀。将整个芒果切成三片，然后将左右的两片画十字花，注意需要画…

主题：南瓜饭 食材：南瓜200克、大米200克、食用油、食用盐适量 做法： 1.将南瓜去皮去籽后切成小块；大米洗净备用； 2.炒锅内倒入食油烧至7分热，然后倒入南瓜块翻炒2分钟；倒…

主题：番茄炖牛肉 食材：牛肉400克，西红柿2个，洋葱1个，香菜少许，大蒜、食盐、水、食用油、黑胡椒适量 做法： 1、将牛肉切块后在清水中浸泡10分钟后捞出控水备用，西红柿洗净去蒂…

主题：蘑菇奶油汤 食材：蘑菇、新鲜奶油、牛奶、黄油、胡萝卜、番茄、洋葱，盐。 做法： 1、取一个锅，加入2碗水，加入适量牛奶，新鲜奶油，然后开始用文火煮； 2、蘑菇切片，胡萝卜切丝…

在2012年，一项食品安全风险评估中发现，全国大约有32.5%的居民铝摄入量超过了国家规定的标准，也就是说全国有超过四亿的人存在铝超标问题。 铝并不是人体的所必需的微量元素，摄入过…