生活

一、为什么一定要做肠镜？ 很多人拒绝做肠镜的原因之一，在于对未知的恐惧。不知道肠镜痛不痛苦，不知道肠镜会不会查出什么毛病……于是干脆选择逃避。然而，拿出勇气面对一次，说不定可以“救…

一、靠走路降血压，真的有用吗？ 显而易见，大部分网友都认为坚持走路有助于降血压。 其实，运动可以降血压早就不是什么新鲜事儿了。在2017年发布的《国家基层高血压防治管理指南》中，专…

一、“居家必备药”甘草片 甘草片是不少人咳嗽时的“首选药物”，也是不少人的居家必备止咳药，不仅便宜还可以迅速止咳，堪称“居家必备药”。 而它之所以可以止咳，主要是因为它当中含有的成…

大家平时会定期体检吗？可能部分人认为常规体检意义不大，根本查不了什么东西，很多时候只是浪费钱。 不知道大家有没有看过一篇文章：《我为什么从不体检，一个医生如是说》，这篇文章作者表达…

一、为了变美，越来越多人开始整牙 牙齿正畸的原理很简单，人的颌骨可塑性很强，牙槽骨作为人体骨骼中最活跃的部分之一，牙齿终生都在移动。而牙齿正畸可以通过调整咬合让牙齿排列整齐，通过牵…

“今天我一定要早睡！” 顶着一双熊猫眼，我一脸憔悴地跟身边的同事忏悔。同事意味深长地撇我一眼，始终没搭理我。终于上完班，回到家扒拉几口，赶紧洗漱完准备睡觉。一看手机，才晚上11点。…

主题：自制红豆沙 食材：赤小豆400克，冰糖100克，猪油80克 做法： 1、将赤小豆洗净后放入清水中浸泡至少2个小时，将豆子泡软后更容易将其煮熟； 2、将红豆放入高压锅中，加适量…

主题：芒果酸奶 食材：芒果1个，酸奶（发酵乳）一碗 做法： 1、将芒果洗净后以芒果核为中心，沿芒果核左面切一刀，右面切一刀。将整个芒果切成三片，然后将左右的两片画十字花，注意需要画…

主题：南瓜饭 食材：南瓜200克、大米200克、食用油、食用盐适量 做法： 1.将南瓜去皮去籽后切成小块；大米洗净备用； 2.炒锅内倒入食油烧至7分热，然后倒入南瓜块翻炒2分钟；倒…

主题：番茄炖牛肉 食材：牛肉400克，西红柿2个，洋葱1个，香菜少许，大蒜、食盐、水、食用油、黑胡椒适量 做法： 1、将牛肉切块后在清水中浸泡10分钟后捞出控水备用，西红柿洗净去蒂…