生活
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跳绳很减肥！一天要跳多少个效果最好？
不管从哪个角度介绍跳绳它都是一项对身体有极多好处的运动方式，每天进行一次跳绳训练，对身体有极大的锻炼作用，它属于有氧运动，对于肥胖者来说不仅能锻炼身体，也能起到辅助减肥的作用，假如…
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皮蛋比你想象的更营养，但3类人最好少吃
皮蛋，是我们日常生活中非常多见的一类食物，但在国外，它被称为“恶魔之蛋”，甚至曾经有意大利人认为皮蛋是不适合人类食用的；CNN甚至将皮蛋评为“全球十大最恶心食物”的榜首……那么，皮…
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晨起做对3件事，尿酸“治得”服服帖帖
一、痛风，都是吃出来的？ 40年前，我国的痛风患者很少见，但到今天，越来越多年轻人去做尿酸检查，痛风患者也不断增加。据统计，我国的痛风人数与40年前相比，甚至翻了10倍。 为什么痛…
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喝茶不养生，还可能“养癌”？
中国茶文化源远流长，传播到世界各地，成为“世界三大饮品”之一。 闽南铁观音、西南普洱、西湖龙井、黄山毛峰、广东功夫茶……在国内，各个地区都有自己独特的饮茶习惯，尤其是潮汕地区，功夫…
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经常喝粥，是养胃还是伤胃呢？
一、早餐到底能不能喝粥？ 对于网友的热议，张文宏随后回应：疫情期间，中国孩子只靠粥和咸菜并不能满足高营养、高蛋白的需求，要吃鸡蛋牛奶，而不许只是喝粥。在他看来，重症转轻症的主要一点…
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为何你睡一觉后觉得脑子更好使了？
考试紧张复习时，你会不会发现，睡醒一觉后，脑子更好使了？ 你又会不会在熬夜后，有种精神恍惚、仿佛昨天发生的事都不记得的感觉？ …… 为什么好好睡觉和熬夜，脑子出现的感觉会如此不同？…
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从肺里咳出来的痰到底有多脏？
生活中，随地吐痰的现象很常见，有的时候走路一个不注意，就踩上了。 也有人有些时候痰咳不出来，但是梗在喉咙也十分难受，所以会选择将它咽下去。 不管哪种，都感觉很变扭。那痰到底有多脏呢…
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新手孕妈，要避开这4个误区
新手孕妈们，对什么事情都很紧张，觉得这也不能干，那也不能做，但有时候反而造成了负面影响，新手孕妈，一定要避开下面这几个误区。 1.胎儿越大越好 凡事都是适度为佳。胎儿过大对于准妈妈…
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超瘦脸动作推荐：4个方法甩掉大饼脸
你有了S的身材，你有小V脸吗？瘦脸已经是每个女性朋友很在乎的问题，下面小编就带来瘦脸按摩，帮你快速减掉大脸 脸部赘肉消除按摩法 在你洗完澡或是看电视等空余时间里，做做瘦脸按摩，可以…
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胃胀、口臭或是幽门螺旋杆菌在作怪
一、感染8亿中国人的幽门螺杆菌，到底是什么？ 幽门螺杆菌在全球自然人群的感染率超过50%，我国平均感染率为59%，约8亿人，其中儿童感染率约为40%。近年来，有多项研究证实，幽门螺…
