生活
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海苔和紫菜到底有啥关系？看完你就明白啦！
一说紫菜和海苔 大家可能都很熟悉 它们在我们日常生活中 属于出镜率极高的食物了 吃即食海苔时发现 原料列表里竟然只有紫菜没有海苔 这是咋回事 海苔和紫菜到底是什么关系 今天食安君就…
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献血后需要吃“补血药”吗？
原创 陈焕珧 中山用药小知识 很多献血者都有一个疑问：献血后是否需要吃点铁剂或维生素C等等的“补血药 ”？ 6月14日是世界献血者日，相信很多朋友刚去献完爱心，趁此时机，让我们聊一…
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3月28日外媒科学网站摘要：突破性发现！人类视网膜干细胞或让失明者重见光明
3月28日（星期五）消息，国外知名科学网站的主要内容如下： 《自然》网站（www.nature.com） AlphaFold面临数据短缺，制药公司联手打造自有模型 AlphaFol…
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不要频繁采耳！堵住去医院
听力损失是老年人常见的健康问题之一，不仅会影响他们的日常生活质量，还可能对心理健康和社会交往产生深远的负面影响。世界卫生组织（WHO）的报告显示，65岁及以上的人群中，超过1/3存…
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温热的柠檬水真的对健康有益吗？
温热的柠檬水被宣传为有多种健康益处。但专家认为，这些说法多数缺乏科学依据，其主要价值在于补水，且适合早晨饮用。鲜柠檬富含维生素C，但额外摄入并不能显著增强机体免疫力或预防感冒。关注…
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注意了！橙子不要搭配这几类食物一起吃！以免影响身体健康
对于我们现代人来说，饮食都是非常重视的吧，每个人都希望自己能够吃的健康了，因此对于饮食就会选择合适的食物来吃了哦，那么对于橙子这种食物我们应该怎么吃呢，下面就让我们一起看看橙子在食…
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每天一定要睡够8小时？睡眠健康关键在这！
睡眠约占人生的1/3时间，睡眠—觉醒障碍是涉及全人类的重要公共卫生问题。大量研究表明，睡眠不好可能会导致内分泌紊乱、血压血脂异常、情绪焦虑抑郁、免疫力下降、脱发、憔悴、衰老加速以及…
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晒太阳，健康又廉价的保健方法，你晒对了吗？
5月，此时的太阳不似夏季热辣，不如冬季偏寒，阳气升发，很是适合晒太阳。 尤其在科学家看来，适度的阳光能带来不小的好处，晒太阳能“防病”。一项研究显示，晒太阳对认知能力有好处，可预防…
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菠菜这样吃护心、通便又补钙！
马上雨水时节就要来了，雨量会逐渐增多，天气也乍暖还寒，忽冷忽热，此时脾胃很易受损。因此，雨水饮食的三大原则是：护阳气、滋阴津、健脾养肝。 今天小编要向大家推荐的食材是菠菜。春季时茎…
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慢性咽炎怎么调理？
坚持锻炼，增强体质 经常进行体育锻炼，可提高自身的免疫力，防止感冒，进而防止因上呼吸道感染而诱发慢性咽炎。可选用一些传统的健身功法，如太极拳、太极剑、八段锦等，以适合自己身体状况的…
