生活
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小便出现3种异常，糖尿病可能要来了
原创 DrX的医学江湖 我国是世界上糖尿病患病率和增长最快的国家之一，IDF2021年的数据显示，我国有近1.41亿糖尿病患者，这也意味着在我国每10个人中约有1个是糖…
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香喷喷的米饭经不起“淘”
米饭，又称白饭，或简称饭，由稻米与水蒸煮而成，是世界一半人口的主食和主要能量来源。随着人们对美味和健康食品需求的不断提高，米饭香气已成为评价米饭感官特性的重要指标。研究人员报道了几…
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这才是柠檬水的正确泡法，泡错了喝再多也没用
都说柠檬水美白又抗衰老， 夏季喝杯柠檬水，解渴还减肥 更有众多治病养生功效， 可到了自己这怎么不见效？ 不会泡的话，喝再多都没用！ 温水泡柠檬，让你从此又白又美！ ◆◆ 正确做法 …
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一杯下肚，父女双双入院！自制豆浆这样做小心中毒
豆浆 是很多人早餐的不二之选 然而，近日杭州一对父女 像往常一样喝自制豆浆做早餐 可谁也没想到 几个小时后 父女二人被120送入医院救治 而罪魁祸首就是早餐那锅“自制豆浆” 这究竟…
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寿命长短与喝酒有很大关系？调查一万多名饮酒者，终于得出了答案
01 寿命长短与喝酒有很大关系？ 在《BMC公共卫生》上发表的一项研究中，来自中部战区总医院的研究人员探讨了成年人饮酒习惯与血清中α-Klotho水平之间的关系。 α-Klotho…
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吃苦如吃补，苦瓜好处再多还是不敢吃？切掉这3个部位，苦味少掉一大半！
夏季气候炎热，容易火气过盛，而中医五行的火对应“心”，影响着全身循环。 此时新陈代谢快，流汗量大，火烧得太旺就会耗损津液，出现心悸、口干舌燥、嘴破、便秘等症状，需要降火气减轻心脏的…
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牛奶，糖尿病患者的“爱”还是“害”？
潮新闻客户端 中国营养学会糖尿病营养分会秘书长 冯晓慧 牛奶及其制品是全球众多健康膳食模式中必不可少的重要组成成分之一。也许正是因为如此，科学界探索牛奶与健康之间关联的步伐从未停歇…
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红茶有十大养生功效：提神消疲生津清热
1.提神消疲：医学实验发现，红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强；它也对血管系统和心脏有兴奋作用，强化心搏，从而加…
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碧根果又名长寿果，每天吃多少？
原创 刘少伟教授 刘少伟教授 长寿果——碧根果 碧根果即美国山核桃，又名薄壳山核桃，长寿果等，是全世界17种山核桃之一。它是一种著名的干果树种，在适宜生长地区可以作为优良的行道树和…
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补碘最好方法是什么
临床上不存在补碘最好的方法，一般可以通过食用碘盐、口服碘化钾片等方式补碘。碘是人体的必需微量元素之一，缺碘可影响人体的生长及智力发育。长期缺碘会使得体内甲状腺激素合成过量，进一步诱…
