生活
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甘蔗有红芯 一口也别吃
每到冬天，街边水果摊、地铁旁边的饮品店的显眼位置经常会立着一捆捆的甘蔗。冬天的甘蔗又脆又甜，咬一口，甜甜的汁液立刻溢满口腔，好吃到让人停不下来。 但好吃的甘蔗很可能变成致命的“毒药…
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山楂那么酸，竟然是高糖水果？！
大家平时在吃水果的时候，可能会感觉越甜的水果，含糖量、热量就越高，反之，越酸的水果，糖分越低。但实际上，这种判断方式是错误的，水果含糖量的高低不能仅仅靠口感的甜度来判断，山楂虽然口…
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长期喝咖啡，你的身体会有怎样的变化？
首先，我们需要知道咖啡是什么呢？ ✦ hope you have a fabulous life ✦ 咖啡是用经过烘焙磨粉的咖啡豆制作出来的饮料。作为世界三大饮料之一，其与可可、茶…
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减肥的这7个真相，你知道多少呢？
肥胖对很多人来说都是一件非常令人困扰的事情。据近期的全国性的统计数据显示，中国成人的超重率达35%，肥胖率达16.5%。这仅是中国的统计数据，欧美国家的超重及肥胖率更是高的惊人。在…
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抹茶就是绿茶？其实区别大了
抹茶颜色鲜绿、香味清新，给人清爽的感觉，炎夏吃点冰凉的抹茶食品，比如抹茶酸奶、抹茶冰淇淋等，几口下肚，更是清凉消暑。抹茶到底是什么？它有什么营养？又该如何挑选呢？ 抹茶比绿茶更绿，…
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杨桃酸酸甜甜好想吃？且慢！先问问你的肾
有的水果它靠味道取胜让人念念不忘，有的水果则靠颜值出圈，比如杨桃。 杨桃果实呈椭球状、大多数表面有五个纵棱，未成熟时是绿色的，成熟时是黄色。由于果肉横切酷似星星，因此杨桃又被称…
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巧克力怎么选？黑巧克力和白巧克力有什么区别？
据科普中国消息，巧克力是以可可浆和可可脂为主要原料制成的一种甜食。它不但口感细腻甜美，而且还具有一股浓郁的香气。 巧克力可是涵盖从贵族食品到平民零食，它以它独特的口感和光泽吸引着无…
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多吃芝麻好处多，教你懒人吃法，做一次吃一月，简单营养又解馋
打小开始，妈妈就经常叮嘱多吃些芝麻，无论白芝麻黑芝麻都是好芝麻，芝麻营养价值很高，多吃些没错。具体哪里好，妈妈没文化说不出所以然，我又年少无知也不知道，就知道听妈妈的没错。 芝麻买…
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从现在到立秋，这样吃生姜的人都赚了！
俗话说，冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。 夏季吃生姜，既可增食欲、促消化，又可解表散寒、升发阳气，防治“空调病”。 其中，将醋与生姜搭配，效果翻倍！ 国医大师推荐“醋泡姜” 醋泡姜…
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又到吃桑葚的季节，这些新鲜有趣的吃法你知道吗？
现在正是桑葚成熟的时节，农村的很多田间地头到处挂满了桑葚，甚是诱人。 桑葚的功效 1、降血脂。桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂，防止血管硬化等作用。 2、乌发。桑椹含有乌发素，…
