生活
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牛奶VS酸奶，谁的营养价值更高？
有些人爱喝酸奶，认为酸奶里面含有乳酸菌，可以助消化，而且酸奶价格比牛奶贵，所以酸奶的营养比牛奶更好；有些人爱喝牛奶，认为牛奶的钙含量更高，比酸奶好。 同样都是奶，喝牛奶和喝酸奶有什…
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荔枝熟夏至到 面对“甜蜜诱惑”中医师给出提醒
潮新闻客户端 通讯员 吴煜 记者 戴虹红 吃荔枝的时节到了，意味着二十四节气中的夏至（6月21日）也即将到来。 根据中医理论，荔枝性味甘、酸、温，归肝、脾经，具有养血健脾，行气消肿…
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6月18日外媒科学网站摘要：科学家揭示1.35亿年前植物与蚂蚁伙伴关系的起源
6月18日（星期二）消息，国外知名科学网站的主要内容如下： 《自然》网站（www.nature.com） 中国或在2027年开始建造全球最大粒子对撞机 中国希望在三年后开始建造一座…
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香菇吃前多做一步，补钙效果好不少！后悔没早知道
香菇有“菌菇皇后”的美称，营养与口感俱佳，无论是当主料，还是做配菜，都能充分发挥自身特色，是不少家庭餐桌上的“常客”。 不过，大家吃香菇的时候，有没有想过一个问题：鲜香菇和…
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哪种“主食”最不健康？是米饭吗？医生提醒：4种主食平时要少吃
曾经，主食作为餐桌上的璀璨明星，是无数家庭饱经风霜、共享温馨时光的见证者。然而，时光的河流缓缓流淌，这一景象正悄然发生反转。 据中国疾病预防控制中心的权威数据绘制的图谱显示，从19…
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甘蔗有红芯 一口也别吃
每到冬天，街边水果摊、地铁旁边的饮品店的显眼位置经常会立着一捆捆的甘蔗。冬天的甘蔗又脆又甜，咬一口，甜甜的汁液立刻溢满口腔，好吃到让人停不下来。 但好吃的甘蔗很可能变成致命的“毒药…
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山楂那么酸，竟然是高糖水果？！
大家平时在吃水果的时候，可能会感觉越甜的水果，含糖量、热量就越高，反之，越酸的水果，糖分越低。但实际上，这种判断方式是错误的，水果含糖量的高低不能仅仅靠口感的甜度来判断，山楂虽然口…
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长期喝咖啡，你的身体会有怎样的变化？
首先，我们需要知道咖啡是什么呢？ ✦ hope you have a fabulous life ✦ 咖啡是用经过烘焙磨粉的咖啡豆制作出来的饮料。作为世界三大饮料之一，其与可可、茶…
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减肥的这7个真相，你知道多少呢？
肥胖对很多人来说都是一件非常令人困扰的事情。据近期的全国性的统计数据显示，中国成人的超重率达35%，肥胖率达16.5%。这仅是中国的统计数据，欧美国家的超重及肥胖率更是高的惊人。在…
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抹茶就是绿茶？其实区别大了
抹茶颜色鲜绿、香味清新，给人清爽的感觉，炎夏吃点冰凉的抹茶食品，比如抹茶酸奶、抹茶冰淇淋等，几口下肚，更是清凉消暑。抹茶到底是什么？它有什么营养？又该如何挑选呢？ 抹茶比绿茶更绿，…
