生活
-
“软化血管”骗了国人30年！
生活条件逐渐上来后，大众的健康意识也逐渐提高，而“血管堵”、“血管硬”等健康问题困扰了不少人，因此每每出现有关血管软化的话题，都能吸引不少人的关注。可众多言论虚虚实实，到底如何分辨…
-
年龄越大，越要少吃肉？老实说：这2种肉，50岁后不妨多吃点
刚过花甲之年的老张，非常注重养生。早前听说吃素对身体更好，于是老张开始对着素食食谱来准备一日三餐。 吃素多月，老张一开始感觉浑身轻松，直到前段时间，他突然觉得自己身体很疲惫，头重脚…
-
红薯叶被称为“长寿果”！重点提醒：这4类人最好一口都别碰
红薯，相信不少人都吃过，秋天是丰收的季节，红薯作为应季食品，深受现代人的喜爱，在不少人看来，它就是“长寿果”，甚至有研究发现，红薯还是“抗癌之王”！一个小小的红薯，真的有这么多功效…
-
近视这件小事，真的不是“小事”
中国有多少个近视眼？ 世界卫生组织于2018年公布的研究报告显示，我国的近视患者已超6亿，青少年近视率持续居世界第一位。[1] 6亿，是什么概念？这意味着，全球近14亿近视人口中[…
-
这几个时间敷面膜，效果最好
定期敷面膜是肌肤保养的基本步骤，甚至有明星表示自己每天都会敷面膜。我们不推荐每天敷面膜，但是每周至少敷一次面膜，对肌肤保养、延缓衰老是很有好处的。但是一天24小时那么长，什么时候敷…
-
6个习惯，毁掉关节
痛风这个词，这几年越来越频繁地出现在大众的视线里，那到底是什么原因导致痛风如此高发呢？应如何防护呢？今天就给大家一次说明白。 为什么越来越多人患上痛风？ 1、酗酒 痛风与酒精之间有…
-
内裤晒一晒可以杀菌，晒正面好还是晒反面好？
内裤因为和私密处接触，它的卫生状况需要尤其关注。内裤清洗后最好放在在阳光下晾晒，阳光中的紫外线能够杀灭细菌，你知道该怎样晒吗？ 内裤为什么要“晒”？ 所谓“晒内裤”，就是要让你的小…
-
咳嗽老不好，还跟这8种原因有关！
最近天气变化多端，不少人开始犯起了咳嗽的“老毛病”，但令人头疼的是，咳嗽真的太难治了！很多人吃了各种止咳药，甚至打了针也屡屡无效。 其实，你很可能用错了方法，咳嗽也分好多种类型，只…
-
经期洗头会致癌吗？
一、经期洗头会致癌吗？ 首先，需要明确一点，经血并不是所谓的污血，是人体正常的血液，经期流出的“经血”不单单包括血液，还有子宫内膜、宫颈粘液等，这些物质并不会在体内残留。一旦形成，…
-
想减肥，吃对食物是关键！瘦的人都做到了5点
三分吃七分练，减肥的时候吃是很重要的，因此减肥餐如何吃成了更重要的问题，那么到底该怎么做呢，跟着小编往下看。 1.少吃多餐 这种方法很多人都知道，因此我们最好把每次的饭量控制一下，…
