生活
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抽烟、喝酒和喝茶，哪个对身体伤害最大？
喝酒、吸烟、喝茶，三大项，是很多人都有的习惯，其中，喝酒、吸烟这种属于典型的“坏人”，对健康的威胁无需多说。而喝茶，原本应该算个“好人”，但一旦“失足”，也会变成一个威胁健康的“坏…
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吃对早餐也能轻松减肥！你吃对了吗？
生活节奏快，很多人已经忘记了早餐的重要性，一些减肥的小主更是认为早餐会影响减肥效果，那是大错特错了，今天小编给大家推荐减肥的早餐。 蔬果让你皮肤水嫩消化好 一餐中如果没有水果、蔬菜…
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出现几种症状，你的肾已经严重损伤
一、肾脏很能“忍”，一发现就是中晚期 在我国，慢性肾病是一种发病率高、死亡率高的疾病，成年人的慢性肾病患病率高达10.8%，许多人一发现就是中晚期。 为什么？这与肾脏很能“忍”的特…
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便秘吃什么？6类食物 养颜瘦身一举两得
大多减肥者都有便秘的困扰。便秘不仅影响着人们的身体健康，长久下去便秘也会引起小肚子凸出。怎么办？小编这就介绍6种饮食治疗便秘的妙招给大家，帮你解决便秘的困扰。 多喝水 喝水，是解决…
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秋冬季节要进补，给孩子进补要注意哪些事？
秋冬为什么要进补？ 在炎热的夏季，因为出汗、缺觉、食欲不振等原因，很多人会出现身体消瘦、体质下降的情况。到了秋季，天气转凉，我们的胃口也会变好，这时候可以适当进补，一方面补充夏季的…
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猪油渣有营养吗？能不能多吃？提醒：这2类人不适合吃
对于80后来说，猪油渣是小时候不能忘记的美味。以前，生活条件差，普通的家庭买不起食用油，都是去市场上买一大块便宜的肥猪肉，回家洗干净切成小块，然后熬成猪油。 将肥猪肉里的油脂和水分…
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裸睡到底有多舒服？
一、超一半人习惯裸睡 美国的一项调查显示，有31%的美国人习惯穿着衣服睡觉，52%的美国人热衷于“全裸”或“半裸”入睡，剩下17%的美国人喜欢穿着生日套装睡觉。但裸睡真的有什么好处…
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带你认识一条“山寨高仿三文鱼”
每当说起好吃的日料，朋友总对三文鱼片念念不忘： “橘红色的厚切三文鱼片带着隐隐的油润感，脂肪纹理清晰可见。夹上一片沾上香甜的酱油和辛辣的芥末，入口细嫩爽滑，轻咬口中满溢油脂的香气……
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最有效的瘦腿方法：4个简单小动作，助你圆梦
久坐族的女性朋友们，都会有腿粗的烦恼。看到同事修长的腿部曲线羡慕无比，不少上班族都开始寻找瘦腿的方法。这几个瘦腿方法可以迅速消灭腿部脂肪，让你粗腿变细，轻松拥有迷人美腿。 健身球瘦…
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乳腺癌基本不疼不痒，该如何及早发现？专家：不能只靠“自摸”
乳腺癌，是威胁女性健康的第一大癌症，据统计，我国每年新发乳腺癌约40万人。给女性健康造成如此大威胁的疾病，却“不疼不痒”，很难察觉，我们到底该如何及早发现乳腺癌？ 乳腺癌早期治愈率…
