生活
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远离癌症，4种食物尽量少吃
一、传说中的亚硝酸盐，是啥东西？ 亚硝酸盐是自然界内普遍存在的含氮无机化合物，其外观多为白色或淡黄色，和食盐相似。国家食品药品监督管理总局曾发文提醒，摄入亚硝酸盐达到200~500…
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如何正确养胃？这篇文章说清楚了
一、胃病无小事，别拖成大病了 据2020最新全球癌症数据显示，我国胃癌的新发病例为48万，相当于每天有1300多人被确诊！ 胃癌高发的主要原因与不重视胃部不适、发现不及时有关。据统…
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为什么越来越多人发生骨质疏松？
一、年纪越大，骨头越松？ 人体骨骼会随着年龄的增长而发生变化，在30岁前成骨活性大于骨流失量，骨骼逐渐强壮。而30~40岁之后成骨的活性和功能都小于骨流失量，到了70岁后骨流失量更…
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吃快餐相当于吃油，你还如何减肥？
快餐是好，给我们节省了很多时间，但长期对身体的伤害不仅仅是营养的问题，还有可能造成肥胖。有研究人员发现，那些经常吃快餐的人，体内的邻苯二甲酸酯水平会更高。 邻苯二甲酸酯，作为一种塑…
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夏天减肥更容易？
要最美，并不是那么容易，先过嘴巴这一关，到底如何控制这个食欲的问题呢，来看看小编的建议。 1、一日三餐一定要吃，而且要按时吃，因为长时间不吃东西会消耗太多的意制力，造成暴食。 2、…
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不再隐瞒：2种花生要少吃
花生的营养丰富，味道香甜，吃法多样，素有“长寿果”之称，是老百姓心目中的“万能美食”。但近期却有研究指出，长期吃花生可能会促进癌症转移，让很多人不敢再吃。 一、花生成为癌症的“帮凶…
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反式脂肪酸，为何被多国限制？
脂肪，一种让人又爱又恨的物质。我们爱它的风味恣意，爱它能给身体带来营养和能量，但是脂肪的爱往往“好心办坏事”，一不小心就超标了，导致肥胖、高血压、心脏病等等一系列的问题。 而在脂肪…
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水喝得多了尿就多，对肾有影响么？
喝水多和喝水少的人，后来怎样了？ 正常情况下，成年人每日摄入的水分需要在2.5L左右，其中有部分水分需要从饮食摄入，还有的大部分则需要通过摄入水来补充。 一般成年人每日的饮水量应保…
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抗生素可在鸡肉养殖中使用，吃了会对人体产生啥危害
一、抗生素鸡其实很常见，或许你就吃过 抗生素在生活中十分多见，它又被称之为抗菌药物，细菌感染、支原体感染等可利用抗生素来杀灭致病菌。 美国有三分之一的抗生素应用于农畜养殖，中国也有…
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明明体重一样，为什么你看起来胖得多？
也许你也有这样的经验，明明这个人和我差不多重，为什么她有人人羡慕的苗条身材，而自己却总是被劝去减肥呢？这是因为你身体里的肌肉和脂肪的比例出了很大的问题。如果想要改变这种现状，那你得…
