生活
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夏日“莓”好派对，你准备好了没？
你听说了没？HEY.YO喜乳酪特与蔓越莓在一起了！乳酪君牵手小红莓，推出一场夏日“莓”好派对，小仙女们速来打卡！ 甄选进口蔓越莓，红润亮丽的色泽里蕴含着满满的自然力量。经过漫长的岁…
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减肥总是反弹？6个办法跟肥肉绝交！
健康正确的减肥方法能帮助你快速瘦身，为什么很多人减肥一直没有什么效果，要不然就是轻易瘦了，然后很快就反弹了，归根结底，都是方法不对。 不反弹的正确减肥方法 1、记录饮食和体重。体重…
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人的膝关节只能用60年？平常不运动能省下来吗
一、人的膝关节只能用60年，是真的吗？ 不少传言说，我们的膝关节寿命只有60年，超过60岁之后，膝关节就会退化不能用了，事实究竟如何？ 南方医科大学南方医院王健表示，膝关节能用60…
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经期是疯狂减肥的好机会，但要注意4件事
有些女性来月经的时候有血块，有些是会痛经，而有些女性来月经的时候会表现出一些烦闷的负面情绪。来月经是个非常特殊的时间段，有些女性会想问，如果自己接下去的几个月都在减肥，那么月经期间…
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为什么我瘦下来了，但是颜值降低了？
减肥=变美？ 大家都喜欢看那种「胖子逆袭」的照片，每次看到那些减肥前后对比的照片都会感叹——瘦真好啊！瘦了果然更美了。那样的对比，总是让人有一种「我只要能瘦下来，也会变得很美」的感…
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利用碎片时间减肥，一个月后，轻松瘦下来
现在工作压力大，生活节奏也特别快，很多人虽然身材都有些变化，可是就是没办法抽出时间去运动减肥。减肥总是要找到最合适的办法才能奏效，那么日常中，有没有什么小动作可以适合工作比较忙的人…
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面包新语夏日上新，一起让「莓」好发生
夏日热浪来袭，急需清爽活力。与其对着电脑昏昏欲睡，不如和新语一起唤醒“莓”好新体验！ 6月15日，BREAD TALK面包新语将带来两款「莓」里「莓」气的新品，用热情的红色，带你进…
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你想瘦一阵子还是一直瘦！关键看这3个方面
假如你有减脂需求的话，可以回想一下自己有没有出现以下其中一种情况： 1.感觉自己吃多一点就会发胖，每天都小心翼翼控制吃得非常少 2.吃了一点零食之后会有非常非常大的罪恶感，然后觉得…
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为什么很多人不吃蚝油了
一、蚝油是由什么制成的？ 蚝油的确是由牡蛎制成的，需要先将牡蛎肉剥出，而后对牡蛎肉进行蒸煮，对得到的汁液进行浓缩后加入食盐、糖类以及淀粉等进行调味，最后再对调制而成的汁液加热到规定…
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夜间总是容易早醒，再难入睡是怎么回事
一、经常睡到半夜3、4点醒，再难入睡是怎么回事？ 不少人在生活中会频繁的半夜醒来，这可能是一些环境或生理性因素所致，如房间太热、睡衣过厚以及寝具不舒适等，都可能会影响到正常的睡眠；…
