生活
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胃痛到底能不能喝粥？
在我们得了胃病的时候，常常会想起“喝粥养胃”这句话。很多人在胃不舒服的时候也都会喝粥，得了胃病到底能不能喝粥呢？ 企图通过喝粥来治疗胃病并不是一个明智的选择，平时我们常说的“胃病”…
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4个方法教你“吃油不发胖”
减肥的时候最痛苦的就是吃，不能吃肉，不能吃油，只能吃素吃水果，听起来好惨的样子，但是减肥的时候真的一滴油不能碰吗？ 减肥的时候为什么要摄入油脂？ 食物油脂不仅能提供人体生命所需的基…
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儿童化妆品真的安全吗？
现在的孩子都多才多艺，各种上舞台的表演，各种大型的艺术类比赛，都要化妆； 也有一些家长为了给孩子每年都留下漂亮的纪念照，打扮漂亮，带去影楼拍下各种纪念照，也都要化妆； 更是有一些小…
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只要早餐吃得好，减脂瘦身其实并不难
发胖是女人的天敌，而早餐又是非常重要的一个部分，早晨吃什么会影响到自己一天的心情和工作效率。因此，我们更需要注重早餐的质量。那么，早餐要怎么吃才不容易发胖，平时怎么安排自己的饮食才…
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喝水也能瘦，教你如何喝出健康喝出体态
我们常常听易胖的人说，喝水都会胖，事实真的如此吗，或者换句话说喝水在胖的原因中占多大的比重，我们好像常常听说谁谁吃胖了，好像还真的没听说谁喝水喝胖的，其实喝水不但不会胖，还能减肥呢…
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你家的绿豆汤是红还是绿？哪种更解暑？
一、夏天来临，别忘了补钾 夏季养生，要注意的很多，其中有一点很重要，那就是补钾。 大家都知道，钾是人体不可或缺的一种微量元素，起到维持细胞内、外渗透压、酸碱平衡，维持神经和肌肉正常…
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超过这一数值，小心是糖尿病
一、“糖”是糖尿病元凶？揭秘糖尿病真相 由于糖尿病中含有一个“糖”字，又因为糖尿病患者中有糖，因此很多人便和阿妹的太婆一样，认为糖尿病是糖吃多了。但其实糖尿病的根本原因并非是糖吃多…
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这是一份减肥攻略：注意4点，吃烤肉也不长胖
吃烤肉还不发胖，怎么能做到的呢？跟着小编往下看。 吃烤肉会发胖吗？ 单纯吃烤肉肯定会发胖的！ 肉是人体的必须品，含有丰富的蛋白质、铁等矿物质，还有维生素B1(糖类代谢的必须物)，维…
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这3种“保健食品”，被吹上天却没啥特别作用
一、深受中老年人追捧的“保健品”究竟是什么？ 美国将保健品称为“膳食补充剂”；日本将保健品成为功能性食品，指可以为特殊健康需要而设计的产品；澳大利亚则直接将保健品列为了补充药品，和…
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睡前喝牛奶会长肾结石？
一、睡前喝牛奶等于“服毒”，容易患肾结石？ 传言认为晚间是结石成分排泄的高峰期，睡前饮用牛奶，牛奶中大量的钙就会流向肾脏，钙积累在肾脏，就容易形成结石。 这个问题我们需要从多方面来…
