生活
-
板栗的营养价值与功效
营养与功效 治肾虚、糖尿病、治疗口腔溃疡、防治心血管疾病 板栗：板栗别名名栗、栗子、风腊、大栗、栗果，其营养丰富，维生素C含量比西红柿还要高，更是苹果的十几倍。板栗中的矿物质也很全…
-
坚持用陈皮泡水喝，身体会发生什么变化？
橘子皮晒干就是陈皮吗？ 可能在不少人看来，陈皮就是晒干后的橘子皮，直接拿来食用同样会有好处，是真的吗？陈皮虽然由橘皮制作而成，但它的制作过程要复杂得多。 首先是要将橘皮风干，然后存…
-
这个让脑子变傻的事情，你可能每天都在干，尤其夏天！
夏季温度高，天气炎热，难免出汗较多，身体的水分流失也会增加。如果没有及时补充水分，人会越来越“干巴”，轻则头痛、口渴，严重脱水，还会危及生命。 可是，很多小伙伴都觉得白开水没有味道…
-
每天喝咖啡的人，20 年后都怎么样了？
据科普中国，咖啡口感香醇又提神，据美国统计网站 Worldometer 测算，全世界每天都要喝掉 35 亿杯。可是天天喝咖啡的你，知道喝上一二十年咖啡，会对身体产生哪些影响吗？这篇…
-
可乐喝多了有什么坏处 不适宜喝可乐的人有哪些
可乐是生活中常见的一种饮料，可是经常喝可乐会对身体有很大的危害，具体都有哪些呢?下面小编给大家讲讲可乐喝多了有什么坏处、哪些人不适合喝可乐以及可乐的妙用都有哪些。 可乐喝多了有什么…
-
夏至最不能错过的食物有哪些？赶紧来看看
夏至一过，一年中最热的时候就要来了！怎么吃才能更健康呢？一起来看看！ 夏至三菜 01 冬瓜 夏至时节人体大量出汗，钾元素随汗液排出较多。 冬瓜含水量最为丰富，高达96%；钾元素含量…
-
每天吃1个猕猴桃会发生什么？皮肤会变好？便便会顺畅？
猕猴桃是很多人心目中的完美水果，酸甜可口，食用方便，只需对半切开，用勺子轻轻一挖，干净又卫生！ 在水果中，猕猴桃的营养价值真的不错，建议你多吃猕猴桃。如果每天吃一个将会给身体带来很…
-
生菜的功效与作用
生菜是一种大家都非常熟悉的绿色蔬菜，很多人吃饼、吃烤肉时都喜欢来一份，可见大家对它的喜爱程度之深。很多人只知道将它和肉类搭配起来进食味道好，不油腻，殊不知它有着不少的作用。生菜营养…
-
这几类人群，慎食小龙虾
夏天到了，小龙虾正当季。不论是堂食聚餐还是居家外卖，小龙虾成为不少人的餐桌标配。在畅享美味的同时，多地医院接诊因吃小龙虾发生过敏甚至病情危急的患者也多了起来。哪些人群吃小龙虾要慎重…
-
果中龙眼，药中桂圆
龙眼又称桂圆，在我国多产于广东、广西、海南、福建等地，每年7月—8月成熟上市，是著名的岭南佳果。 龙眼首先是作为果品使用，有“果中神品”之称。新鲜的龙眼是广东人招待贵客的佳品，…
