生活
-
黄皮出圈:广东人从小吃到大的水果,99%的北方人都不认识
如果说2021年初夏的味道是油柑 那么2021年的盛夏味道可能是黄皮 黄皮是一种北方少见 甚至很陌生不认识 而南方人爱得深沉的一种水果 它被称为“岭南佳果、果中之王” 是老广从小吃…
-
牛油果你了解多少?
牛油果也称为鳄梨、油梨,是一种原产于中美洲的热带、亚热带的水果。中国传统饮食不习惯于牛油果绵密似奶酪般的口感、乏善可陈的味道。但随着中国消费者的口味、饮食观念和消费方式的改变,从牛…
-
果糖伤肝,甜水果还能吃吗?
酸酸甜甜的水果,本来是一类很值得推荐的好食物。 但前阵子冒出了一个说法:吃水果会伤肝。原因是:水果有果糖,果糖会伤肝。 例如在某社区平台上,一篇《每天吃水果会发生什么?》的内容,在…
-
想靠吃黑巧克力来减肥?你清醒一点!
说到巧克力,你会联想到什么? 在许多人的印象里,巧克力常常与“爱情”“甜蜜”等词汇相联系,香甜可口的巧克力,也成了不少人喜爱的零食之一。 但是,对于那些想要减肥的人来说,如此美味的…
-
这16个你认为健康的生活方式,其实真的没那么健康
“饭后喝酸奶消食”、“血脂高不能吃鸡蛋黄”、“喝粥能养胃”……这些耳熟能详的“养生建议”,是不是感觉亲朋好友一直这么强调。 现在告诉你:这些你认为健康的生活方式,其实没你想得那么健…
-
芭乐的营养价值与功效
芭乐的来源 芭乐,又名番石榴、鸡矢果、番桃、拔子等,是一种热带水果,原产于马来西亚和印度尼西亚,后来传入中国南方各地,以及台湾、日本、美国等地。 芭乐的果实呈椭圆形或圆形,颜色为青…
-
桂圆的功效与作用
桂圆又称龙眼、亚荔枝、木弹、益智等,外壳圆润色黄,内含乳白色果肉,营养丰富,具有养血安神、美容养颜、补充营养的功效。 营养价值 每100克桂圆含蛋白质5克,脂肪0.2克,糖类65.…
-
提醒!荔枝吃多了原来会急性中毒
又到了六月的荔枝季,荔枝急性中毒也就是人们常说的“荔枝病”,指空腹时大量食用鲜荔枝,数小时后引发心悸、口渴、头晕乏力、面色苍白等一系列“低血糖”症状。重者可能会出现瞳孔缩小、四肢厥…
-
苦瓜的五种做法,简单爽口,营养丰富
夏天的天气是非常炎热的,所以我们的食欲一般都不高。在夏天多吃一些苦瓜可以去暑清心,夏天吃苦瓜对身体是有一定的好处的。苦瓜的功效很多,可以清热解暑,解除烦躁,同时还可以降低血糖、血压…
-
麦芽糖有3大功效 并不是所有的人都适合吃
相信大家对于麦芽糖一点也不陌生,主要是由大米和米发酵而制作成的,里面的营养价值非常的丰富,能够有效的维持肠道健康,具有保护肝脏的功能,但并不是所有的人都适合于吃麦芽糖。 麦芽糖的好…