生活

对于男性来说，前列腺健康极为关键。然而，久坐、憋尿等不良习惯却在悄悄伤害着男性的前列腺，增加炎症发生的风险。不过别担心，养成以下5个好习惯，能助力远离前列腺炎症困扰。 一定要避免久…

（人民日报健康客户端记者 赵萌萌 实习记者 梁思涵）红豆薏米水、桂圆水、陈皮水、红枣枸杞水……今年夏天，各类“中式养生水”占据了大小商超的货架，包装上“药食同源”等字样格外引人注目…

鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋……市场上禽蛋的种类多种多样，但对于大多数人来说，吃的最多的最熟悉的应该就是鸡蛋了。 我们都知道鸡蛋中富含蛋白质、多种维生素以及钙、…

很多人可能都听说过「黑巧克力可以减肥」这个说法，还有人把它当成神奇的减肥食物，加入到每天的减肥食谱里。  黑巧克力，真的能减肥吗？  首先我们来看什么是黑巧克力…

 亲爱的同学们，高考的硝烟即将散去！大家是不是都长舒了一口气，开始计划着好好放松放松了呢？追剧、打游戏、刷短视频…… 各种娱乐项目安排得满满当当呀。不过，在尽情享受这难得的闲暇时光…

人容易气血不足、肠胃也常出问题，不少人还会出现面色苍白、四肢酸软无力等症状。出现此类问题，最简单的改善方法，就是吃红枣。 常吃大枣补中益气 中医认为，红枣有健脾养胃、养心安神、养气…

申城入梅了，阴雨连绵，闷热潮湿的时节来了。专家指出，此时湿邪容易致病，身心都要祛湿防霉！ 明代医学家李时珍在《本草纲目》中写明：“梅雨或作霉雨，言其沾衣及物，皆出黑霉也”。岳阳医院…

每年的10月20日是世界骨质疏松日。据2018年公布的全国骨质疏松症流行病学调查数据，目前我国骨质疏松症患病人数约为9000万。日常生活中，相信不少人都听说过“喝咖啡导致骨质疏松”…

说起“碳水化合物”，很多人可能会认为：吃碳水≈容易胖、不健康、升血糖。为了保持身材、减肥、控制血糖，选择少吃甚至不吃碳水。 然而，有些碳水吃得越多，效果可能恰恰相反！最新研究发现，…

原创 Succy 国际科学 @花博士出镜啦！扫码关注他的视频号，精彩不断！ 关注收看：《年轻人为什么不要老是换工作》《为什么智商高的人更喜欢独处》等视频 你有过这种经历吗？ 每当身…