生活
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长期喝山楂水对身体好，但这几种人不建议喝
「本文来源：北京青年报官网」 山楂泡水有哪些功效？ 1.有消食健胃、行气散瘀、化浊降脂的作用，在逢年过节后，很多人因为吃多了大鱼大肉导致食欲不振、浑身不得劲的情况发生，这个时候若是…
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近期湿疹、风湿多发，医生提醒→
近日，记者在金山卫镇社区卫生服务中心了解到，近期天气潮湿，湿疹、风湿类疾病就诊量明显上升。 在中医科门诊，市民苏女士因湿疹反复发作前来求医。只见她手背上褐色痂皮交错，边缘处红肿明显…
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荔枝美味营养 食用不可贪多
参考消息网6月7日报道据《印度斯坦时报》网站5月28日报道，甜美、多汁且富含纤维，荔枝是一种没有人能抗拒的夏季水果。以下给出了每天应该吃多少荔枝的建议，帮你了解其益处和最佳食用时间…
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龙眼正当时，睡眠不好的人要这样吃
羊城晚报记者 陈辉 通讯员 刘苡婷 刘庆钧 近期正是龙眼上市的季节。龙眼既是水果，又是中药材，具有养血安神，补益心脾的功效，用于健忘失眠等。龙眼该如何吃？吃了喉咙痛是怎么回事？…
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晒太阳是“最便宜”的养生方式！但要注意这5点
万物生长靠太阳 人也能“光合作用”？ 阳光照到身体上 身体会发生不同的变化 还能起到疗愈的作用 这是真的吗？ 夏季光照充足 如何科学晒太阳呢？ 晒太阳 被忽视的健康“良药” 人类和…
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久坐、憋尿毁前列腺！5个习惯帮你远离炎症
对于男性来说，前列腺健康极为关键。然而，久坐、憋尿等不良习惯却在悄悄伤害着男性的前列腺，增加炎症发生的风险。不过别担心，养成以下5个好习惯，能助力远离前列腺炎症困扰。 一定要避免久…
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“中式养生水”能替代白开水吗？专家建议适量饮用为宜
（人民日报健康客户端记者 赵萌萌 实习记者 梁思涵）红豆薏米水、桂圆水、陈皮水、红枣枸杞水……今年夏天，各类“中式养生水”占据了大小商超的货架，包装上“药食同源”等字样格外引人注目…
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这样“烹饪”鸡蛋，蛋白质消化率高达99.7%
鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋……市场上禽蛋的种类多种多样，但对于大多数人来说，吃的最多的最熟悉的应该就是鸡蛋了。 我们都知道鸡蛋中富含蛋白质、多种维生素以及钙、…
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黑巧克力，真的能减肥吗？
很多人可能都听说过「黑巧克力可以减肥」这个说法，还有人把它当成神奇的减肥食物，加入到每天的减肥食谱里。 黑巧克力，真的能减肥吗？ 首先我们来看什么是黑巧克力…
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考后别 “放飞”！小心眼睛 “压力山大”
亲爱的同学们，高考的硝烟即将散去！大家是不是都长舒了一口气，开始计划着好好放松放松了呢？追剧、打游戏、刷短视频…… 各种娱乐项目安排得满满当当呀。不过，在尽情享受这难得的闲暇时光…
