生活
-
苦瓜怎么吃更好？
夏季气候炎热，容易火气过盛，而中医五行的火对应“心”，影响着全身循环。 此时新陈代谢快，流汗量大，火烧得太旺就会耗损津液，出现心悸、口干舌燥、嘴破、便秘等症状，需要降火气减轻心脏的…
-
明明是高糖水果，为什么还会导致低血糖？
审核专家：王学江 首都医科大学教授 又到了荔枝上市的甜蜜季节 果肉晶莹，口感清甜 让人忍不住一颗接一颗 然而这两天 话题#荔枝病# 登上社交平台热搜榜 网友纷纷惊讶留言 “还有这种…
-
乳糖不耐怎么喝牛奶？
编者按：今年的5月11日至17日是我国第10届全民营养周，5月20日是第35届“5·20”中国学生营养日，今年的主题是：奶豆添营养，少油更健康。为推进合理膳食行动，提高全民营养健康…
-
一天中喝咖啡的最佳时间点
很多人都有喝咖啡的习惯，有的为了提神，有的为了促便……解放军总医院第八医学中心营养科主任左小霞提醒： ①咖啡因需要8小时左右才能代谢出去，一般来说，上午10点左右或者中午喝，可以达…
-
关于桃子你应该知道这些
原创 刘少伟教授 少伟教授话饮食 本文专家：苏复工，华东理工大学食品研发方向硕士研究生 刘少伟，华东理工大学食品药品监管研究中心副主任、教授、博士生导师，美国宾夕法尼亚州立大学食品…
-
十个口腔癌，九个嚼槟榔！湖南口腔癌发病率高于全国水平2倍以上
（人民日报健康客户端记者谭琪欣 张爽）4月10日，湖南省卫生健康委员会、湖南省癌症防治中心（湖南省肿瘤医院）发布了2024湖南省肿瘤登记年报数据。人民日报健康客户端记者注意到，湖南…
-
“菊花是茶，茶药交融”：菊花茶与百年前的“夏日经济”
“不是花中偏爱菊，此花开尽更无花”——一朵黄菊，让唐代诗人元稹依依不舍。菊花是金秋时节绚丽的一抹亮色，亦是古往今来文人雅士乃至寻常人家疗疾、解毒、泡饮的天然药材、食材。时至近代，菊…
-
夏天洗澡，8个不能犯的错误，现在改还来得及→
近期天气炎热，很多朋友天天都要洗澡。 但不注意洗澡的细节，有可能会带来一些意想不到的问题。 健康时报图 8个洗澡时不能犯的错误 1.贴三伏贴后洗澡 进行三伏贴贴敷后不要马上洗澡，而…
-
夏天吃杏子的5大好处，杏子吃多了会怎么样？
夏天是杏子的盛产季节，而杏子作为一种美味的水果，不仅口感鲜美，还具有许多的营养价值和健康好处。下面就随小艾一起来看看夏天吃杏子的功效与作用，杏子吃多了会怎么样？怎么吃有营养价值！ …
-
多吃菜好，但这4类菜不能多吃，避免伤身！
原创 关注→ 健康时报 点亮星标 ，不错过每一次推送 “现在的娃娃菜煮不烂，绝对是喷洒了防腐剂，多半是含甲醛”“空心菜是吸收农药和重金属最厉害的一种，尤其是空心的菜心里面更是藏着看…
