生活

很多人都有喝咖啡的习惯，有的为了提神，有的为了促便……解放军总医院第八医学中心营养科主任左小霞提醒： ①咖啡因需要8小时左右才能代谢出去，一般来说，上午10点左右或者中午喝，可以达…

原创 刘少伟教授 少伟教授话饮食 本文专家：苏复工，华东理工大学食品研发方向硕士研究生 刘少伟，华东理工大学食品药品监管研究中心副主任、教授、博士生导师，美国宾夕法尼亚州立大学食品…

（人民日报健康客户端记者谭琪欣 张爽）4月10日，湖南省卫生健康委员会、湖南省癌症防治中心（湖南省肿瘤医院）发布了2024湖南省肿瘤登记年报数据。人民日报健康客户端记者注意到，湖南…

“不是花中偏爱菊，此花开尽更无花”——一朵黄菊，让唐代诗人元稹依依不舍。菊花是金秋时节绚丽的一抹亮色，亦是古往今来文人雅士乃至寻常人家疗疾、解毒、泡饮的天然药材、食材。时至近代，菊…

近期天气炎热，很多朋友天天都要洗澡。 但不注意洗澡的细节，有可能会带来一些意想不到的问题。 健康时报图 8个洗澡时不能犯的错误 1.贴三伏贴后洗澡 进行三伏贴贴敷后不要马上洗澡，而…

夏天是杏子的盛产季节，而杏子作为一种美味的水果，不仅口感鲜美，还具有许多的营养价值和健康好处。下面就随小艾一起来看看夏天吃杏子的功效与作用，杏子吃多了会怎么样？怎么吃有营养价值！ …

原创 关注→ 健康时报 点亮星标 ，不错过每一次推送 “现在的娃娃菜煮不烂，绝对是喷洒了防腐剂，多半是含甲醛”“空心菜是吸收农药和重金属最厉害的一种，尤其是空心的菜心里面更是藏着看…

在吃辣是否有益健康这件事上，大家很难达成共识，有人觉得吃辣开胃又美容，对身体好；有人则觉得吃辣容易长痘、上火，对健康不利。那么，吃辣椒到底好不好呢？每天吃辣和一点辣都不吃的人，谁更…

豆浆是很多人早餐的标配，天冷的时候，早餐喝上一碗热乎乎的豆浆，暖胃又暖心。 而且豆浆不仅好喝，还富含优质蛋白、钙等，常喝对人体颇有好处—— 每天喝一杯豆浆，好处太多了！ 大豆做成豆…

「本文来源：中国食品报官方平台」 紫色作为近年来的流行色，在服装界已经占据一席之地，但你知道有一种紫色食物也越来越被人们所喜爱，它就是紫薯。 紫薯的营养价值 紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫…