生活
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一滴酒也别喝！已证实：喝酒没有任何健康好处，哪怕一滴也有害
“不喝？不喝就是不给我面子！” “喝一点没事的，对健康好！” “感情深，一口闷！感情浅，也要舔一舔！” 临近春节，年底聚会增多，令人深恶痛绝的“拼酒”、“劝酒”风气又被搬上酒桌上来…
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大湾区闪耀新星，高颜值的 twinkle 新店开业啦!
马上要过年了， 宝宝总是在家待不住， 想带娃出门，宝妈们却直呼太难了太难了! 不要慌不要慌，twinkle 强势入驻深圳华侨城， 解放宝妈们的双手，我们来啦!「来自魔都的顶级亲子餐…
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生完宝宝后，怎么让肚子“收”回去？
对于新妈妈来说，生完孩子后结束了怀孕的笨重，但是又产生了新的问题，原本一尺九的腰围变成了两尺二，于是怎样让自己肚子“收”回去成了新妈妈的重要课题之一。 生完孩子后，为什么肚子会有一…
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排宿便、润肠道，真的可以减肥吗
在以瘦为美的时代里，很多人既想变苗条又嘴馋还懒得运动，于是不少减肥产品的商家一下子抓住了用户们的“痛点”，纷纷打出“喝了某某减肥茶，可以润肠道，清‘宿便’，轻松排油减肥”的宣传标语…
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颠覆认知！国外研究显示：吃得越咸，寿命越长！这是真的吗？
香肠、腊肉、培根、宫保鸡丁、剁椒鱼头、鱼香肉丝、咸鱼茄子煲…… 以上这些食物，相信是绝大多数中国人都喜欢的菜式。这些食物，有着两个共同的特征，一是“好吃”，二是“咸”。 “无咸不欢…
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冬天易上火？怎么通过饮食调理身体？
冬天是一个容易上火的季节，气候干燥不及时补水导致人体内缺水、喜欢吃羊肉、火锅、辣椒等一些滋补食物以及熬夜、工作压力大等原因都会导致上火。 一不小心又上火了，咽喉肿痛，吃不下睡不香。…
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吃盐还有这么多讲究，你知道吗？
盐是厨房中不可缺少的调味品，与每个人的生活息息相关，也是健康生活很重要的一部分。吃盐，也是很有讲究的。 过量食用盐危害大 过多食用盐会导致血压升高。相关研究证明钠盐是高血压重要的易…
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鸡蛋这种最常见的食材，你会煮吗？
鸡蛋营养丰富价格便宜，是很多家庭餐桌上的常客。煮鸡蛋看起来好像是一件很简单的事情，但实际上也是有讲究的，比如下面这几个小细节，你有注意过吗？ 不要用碗或灶台边缘敲破鸡蛋，而应该选择…
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多吃这几种食物，好吃还不怕胖！
都说减肥三分靠练，七分靠吃，想要减肥的时候，选择食物就非常的重要。我们日常生活中就有很多食物，既美味又不容易让人发胖，特别适合想要减肥的人吃。 莲藕：莲藕的热量很低，100克的莲藕…
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“晚饭吃得饱，人死得越早”，不吃晚饭真的可以延寿吗？研究来了
追求长寿是永恒的主题，中国人也由此发展出许多养生之道，比如“过午不食”。过午不食能长寿？他们各有各的理由。 支持者说：我老爹今年96岁，一直不吃晚饭，身体各项指标全合格！ 反对者表…
