生活

湖南日报2月14日讯（文字/视频 全媒体记者 周倜 通讯员 周缘 陈静 胡薇华）“山楂好吃，但是不要空腹吃哦！”今天，湖南省人民医院消化内科副主任医师陈银芸告诉记者，一些看似平常的…

春天来了，万物复苏，正是踏青好时节。然而，对部分人群来说，春天却伴随着喉咙瘙痒、咳嗽、流鼻涕以及眼睛发痒等烦恼。这些症状虽常被误认为是花粉过敏所致，但实际上，春天过敏的元凶远不止于…

芹菜降压吗？听听医生的大实话 原创 心血管王医生 心血管王医生 几乎每天都会有人问王医生吃什么食物降血压，因为大家总能看到各种砖家说吃芹菜能降血压。 那王医生问这些砖家几个问题： …

今天，将分享一位营养师经常食用的8种健康食物，它们不仅美味，还相当健康。然而，想强调的是，食物的多样性至关重要。 我们不能仅仅依赖某一种或几种食物来满足我们的营养需求，而应该确保我…

与人类寄生虫对我们健康的冲击类似，寄生植物对作物和粮食也是毁灭性的打击。怎样让农作物不易“招惹”寄生植物？ 2月13日零点，国际顶级学术期刊《细胞》发表中国科学家的一项合作研究，他…

原创 关爱您和家人健康 骨质疏松 提到骨质疏松，大概没有人会不知道，其已成为近年来的“流行病”，并号称“寂静的杀手”。 骨质疏松是一种常见的衰老性疾病，在50岁以上的人群中发病率比…

有一种食材，味道鲜香、口感嫩滑，堪比天然味精，它就是被称为“菇中皇后”的香菇。联合国粮农组织就曾提出“人类最佳的饮食结构是‘一荤一素一菇’”，香菇是中国的“国菇”，每日搭配一些，让…

俗话说，冬吃甘蔗胜过参。 冬季天气寒冷干燥，人们多喜爱温热、滋补的食物，容易积热上火，出现口干舌燥、咽喉肿痛等症状，不时来一碗甘蔗红萝卜马蹄水就再舒服不过了。 除了清热润燥之外，在…

每次休假过后 许多人仍感精疲力竭 虽然有足够的时间休息 却越休越累 这是为什么？ “疲劳”是身体“缺电”了 “疲劳”与“疲劳感”是两个概念。疲劳是实际中的损耗，疲劳感则是大脑感知并…

“睡觉到底要不要穿袜子”是很多人讨论的热点。支持者认为，穿袜子睡觉能保暖，让人睡得更香；反对者认为，穿袜子睡觉很紧绷，可能会影响睡眠。 那么，睡觉时到底要不要穿袜子？哪个能让人睡得…