生活
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每天吃 1 个西梅，身体会发生什么变化？
在众多水果当中，西梅是为数不多的和“拉屎”能直接挂钩的水果，名声都打败了香蕉，多吃几颗可能就会面临“一泻千里”的处境。这么厉害的西梅只能帮我们拉屎吗？还有没有其他用武之地？每天 1…
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睡觉时，手机放多远才不伤身？
一、手机辐射致癌，是科学还是谣言？ 美国国家毒理学计划，初步研究显示，手机射频辐射确实会导致癌症。在此项研究中，科学家将雄性老鼠暴露在两种无线电频率辐射中，发现相比没有暴露在辐射中…
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要比喝酒还严重的2个习惯，是脂肪肝的帮凶
吃素为啥还会得脂肪肝，哪些原因造成？ 据减重手术数据显示：九成患者有脂肪肝，而体重指数越高、肥胖时间也会越长，出现脂肪肝的风险也越大而且脂肪肝有家族遗传的特性。 另外随着生活方式改…
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如何预防脱发？
90后说大不大，说小也不小，大毛病没有，小毛病不断。这不，困扰90后、95后人群的一大问题——发际线后移，逐渐变高，甚至脱发。 不少人开始担心，这样脱下去，有一天会不会真的头秃了？…
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3餐这样吃，把多余的肉肉都吃回去！谁说瘦身一定要节食
众所周知，减肥要少吃，这一点是没有错的。但哪些食物才是导致肥胖的根源呢，只有了解这些食物，再避开它们，这才是对减肥最直接的作用。生活中对甜食是很忌讳的，糖分过多的食物或饮品，是直接…
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长期服用氨糖，难免会产生几个副作用，切记按疗程进行
氨基葡萄糖对于有关节疾病的人来说，想必不会陌生，但对于它是否能够缓解关节疼痛这个问题，引发了不少争议，有人觉得吃了氨基葡萄糖确实管用，有人却觉得这不过是在交智商税，实际并没有什么用…
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菜农：“黄瓜5不吃，吃了疾病多”！
夏季是黄瓜大量上市的季节，黄瓜不仅具有清凉解暑的功效，还富含多种营养物质，对人体健康有益。但是，你知道吗，黄瓜在大量上市的时候，我们的菜农就偷偷告诉我们，黄瓜5不吃，吃了疾病多，很…
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一种被严重忽视的粗粮产品！冲泡就能吃，营养丰富还升糖慢
燕麦是全谷物里面的大明星，很多人吃全谷物都是从早餐冲泡一碗燕麦片粥开始的。 即食燕麦的确有很大的优势，它一冲泡就能吃，节省时间和精力的同时，还能获得全谷物的丰富营养。但容易被肠胃消…
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今天才知道，柚子不能随便吃
俗话说的好：秋冬吃柚，赛过吃肉。 要说秋季最时令的水果，柚子绝对占一席之地。柚子又名文胆，汁多肉厚，酸甜可口，也是很多人爱吃柚子的原因，柚子还被医学界称为最具有食疗效果的水果。 柚…
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孕妇能吃苦瓜吗？对孕妇和宝宝有什么影响
孕妇能吃苦瓜吗？对孕妇和宝宝有什么影响 孕妇是可以适量吃苦瓜的。苦瓜中含有丰富的维生素、膳食纤维和多种微量元素，对于孕妇和胎儿的生长发育都有益处。 首先，苦瓜中的维生素C含量较高，…
