生活
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梨子生吃还是熟吃好？
梨子是一种受到许多人喜爱的水果，它不仅口感清甜，而且营养丰富。在中医理论中，梨子被认为具有润肺、化痰、清热、解毒的功效，是秋冬季节理想的保健食品。 然而，许多人在享受梨子的美味时，…
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石榴选黄皮的还是红皮的？记住这4点，挑选的石榴皮薄肉厚又多汁
现在正是石榴大量上市的季节，石榴不但香甜多汁，营养还十分丰富，尤其是富含维生素C，含量要比苹果、梨高出一两倍，很多朋友都喜欢吃。 但是石榴好吃也要会挑才行，如果买到了不熟或者不新鲜…
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儿童酱油与普通酱油标准无异 勿轻信广告宣传
儿童酱油作为普通酱油的衍生品，是专为儿童健康研制酿造的低盐淡口酱油，适合拌饭、清蒸食物等。面对市场上林林总总的儿童酱油，广大消费者该如何选择？8月2日，山东省消费者协会联合山东省食…
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被冤枉的鸡蛋黄:一天最多可以吃几个鸡蛋?不少人被蒙在了鼓里
鸡蛋，我们生活中极为常见的食材，它的烹饪方式多种多样，煮、蒸、炒，应有尽有。 然而，有几个问题困扰着不少人：一天最多能吃几个鸡蛋呢？吃鸡蛋会导致胆固醇升高吗？ 被冤枉的鸡蛋黄 很多…
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热牛奶温度别超70℃
很多人喜欢把牛奶煮熟喝，但其实，牛奶中大多数蛋白都不耐热，高温会降低或失去蛋白的活性，牛奶碱性蛋白在70℃高温中失去活性；牛奶乳清蛋白和酪蛋白则会在80℃高温中失去活性。所以，建议…
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吃钙片的最佳时间被发现！科普：吃错了时间影响效果，别大意
01钙在人体内的神奇之旅：参与多项生理过程的幕后英雄 钙，作为一种重要的矿物质，对人体健康具有重要意义。钙在人体内的含量丰富，仅次于氧、碳、氢和氮，位居第五。 那么，钙在人体内究竟…
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眼干眼涩眼疼？可能已经得了干眼症
不得不说，干眼症这种疾病现在已经普遍到几乎成为都市人必备的“时尚单品”了，许多人也许感到很困惑，这个看似问题不大的毛病怎么就是久治不愈，反反复复总也好不了呢？ 是因为干眼症难以根治…
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这些水果煮熟吃，止咳、养胃、防便秘，体质弱、消化功能差的人尤其适合~
天气逐渐冷起来，小二发现身边的人吃水果的频次明显比之前少了。 有人说，天冷了吃冰凉凉的水果，肠胃会“抗议”！确实，不少水果都偏凉性，有些脾胃虚寒、体质较弱的人吃了，不但不容易消…
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酸奶居然有这么多秘密！你确定不来了解一下？
当提到健康食品，我们常常会想到酸奶。这种美味的乳制品既可以作为早餐的一部分，也可以作为下午茶或夜宵的选择。 酸奶不仅仅是一种美味的食品，更是一种富含营养和益生菌的天然宝库，为我们提…
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反季果蔬真的没营养吗？
记忆中小时候只有夏季才能吃到草莓，而现在大批草莓涌入水果店、超市，甚至街边还有草莓冰糖葫芦。除了反季节的草莓，还有西瓜、火龙果、芒果等在超市、水果店也随处可见。有很多小伙伴担心：反…
