生活
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啤酒是液体面包，经常喝它，身体会出现4个问题，医生看了也揪心
「本文来源：科普中国」 在烧烤摊上，三五好友喝着啤酒吃着烧烤，这样的生活可能是很多人喜欢的常态。啤酒的酒精度不高，即使是喝酒较少的女性也能喝上一两瓶啤酒。只不过长期喝啤酒，对于身体…
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秋天到了，遇到这碱性水果别手软，买它10斤，晒干囤着慢慢吃
在秋风渐起的季节里，大自然慷慨地馈赠着无尽的色彩与风味，而在这绚烂的画卷中，西梅以其独特的魅力悄然占据了一席之地。作为一种集美味与营养于一身的碱性水果，西梅不仅以其酸甜适中的口感赢…
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秋日硕果：品味十种代表水果的营养盛宴
秋天，是收获的季节，大自然用它丰富的色彩和果实装点着这个世界。在众多秋季水果中，有十种尤为引人注目，它们不仅口感鲜美，还蕴含着丰富的营养，为人们的健康保驾护航。 今天，就让我们一起…
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8种米的神奇功效-来看看选米小诀窍
米的种类有很多，大家对于不同的米不同的作用了解的多吗？平时吃的多的就是我们的主食大米，你在生活中还吃过哪些米呢？像小米，薏米等，这些不一样的米有很多不一样的功效，你都知道吗？关于不…
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每天喝一杯酸奶，身体会发生什么变化？买酸奶应该看这些
蛋白质含量每100g含有3.0g，大于国家标准2.9g，是真酸奶； 碳水化合物含量每100g含有13g，远大于生牛乳本身含有的5.0g，额外添加了糖。 看配料表，添加了白砂糖，还加…
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超级食物“奇亚籽”
这种被誉为超级食物的神奇种子来自墨西哥，含有丰富的营养物质。奇亚籽之所以被称为超级食物，是因为它不仅含有高蛋白、高钙，还富含omega-3反式脂肪酸和膳食纤维。 奇亚籽的蛋白质是鸡…
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羽衣甘蓝成网红，茶饮品牌热捧果蔬茶
蓝鲸新闻8月26日讯（记者 张静伦）果蔬茶这阵风越吹越热。 巴黎奥运会期间，喜茶联名安踏冠军推出“夺冠纤体瓶”，宣布进军“果蔬茶圈”。一上市便引发抢购热潮，甚至出现多地售罄情况，不…
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白发增多是老化的信号吗？不一定，也许是因为缺乏这些元素！
1、白头发增多可能是缺乏这些营养元素 白头发的增多可能与多种因素有关，包括遗传、年龄、压力、疾病等。营养元素的缺乏也可能影响头发的颜色。 微量元素铜和铁 这些元素对于合成黑色素至关…
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酸涩的枸杞，别买
【来源：生命时报】 枸杞具有丰富的营养和健康益处，是备受大众喜爱的药食同源之品。人们通常对色泽鲜亮红艳的更为青睐，但近期，央视财经一项调查指出，看起来品质优越的枸杞，背后可能暗藏加…
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大麦茶有6大功效 4个时间不能喝
大麦茶的功效与作用是什么呢？大麦茶是茶品的一种，有很多对人体保健有好处的作用。不过，也许有很多人并不了解大麦茶，今天就和小编一起来看看大麦茶的好处都有哪些吧。 大麦茶的好处 …
