生活

近几年，使用维生素C治疗痛风越来越普遍，很多痛风患者过度强化了维生素C的作用，甚至希望仅靠维生素C就能把尿酸控制在正常范围内，但有时结果却事与愿违。 你了解维生素C吗 维生素C，又…

最近，橘子上市，它酸甜可口，受到很多人喜欢。然而，也有不少人吃橘子时有顾虑，觉得容易上火。想知道怎样吃橘子不上火，还能养生吗？近日，记者就此进行了采访。 　　“中医认为，橘子入肺经…

关于苏打水的“传言”很多：能中和胃酸、促进尿酸排泄、增加饱腹感等等。其实苏打水没有那么神奇，甚至还存在“缺陷”。可能造成胃肠胀气，导致钠摄入量超标。 天然苏打水平时偶尔喝可以，比如…

海苔作为一种受欢迎的海洋食品，它不仅美味可口，还含有丰富的营养价值。 但是，像许多食品一样，海苔的新鲜度和食用安全在很大程度上依赖于其保存状态以及消费者对于保质期的正确认识。 本文…

水是生命的源泉，它不仅是我们身体必需的组成部分，还在我们健康中扮演着重要角色。 喝水，既是每个人每天都要做的事，也是最便宜、最简单的“养生法”!那么，多喝水有哪些好处呢？怎样喝水才…

秋意渐浓，正是枣子成熟的季节 红彤彤的枣子挂满枝头 不仅为秋天增添了一抹亮色 也丰富了饮食的花样 学部君为你介绍红枣的吃法 “日食三颗枣，百岁不显老” ▲ 一颗红枣 满满…

有句话说“冬吃牛羊，夏吃鹅鸭，一年四季鸡鱼虾”。鸭肉性味甘凉，夏季吃它真的是再合适不过了！今天小二就来给大家说说关于鸭肉的“那些事儿”~ 夏吃鸭肉，好处多多 中医认为，鸭肉性味甘凉…

曾经巧克力代表浪漫、甜蜜、美味 现如今却和肥胖捆绑在了一起 但是巧克力真的如此“罪不可恕” 无法摆脱肥胖标签了吗？ 今天我们就来为它平反一下！ 巧克力的组成 巧克力主要是以可可脂、…

如果你还记得小时候吃的番茄，可能会记得，那时候的番茄有一股特别浓郁的酸甜味，还有软乎乎的口感。大夏天的来一个西红柿，简直比吃冰激凌还爽。 但今天在超市买的西红柿，虽然看着又红又大，…

糖是我们日常生活中不可或缺的一部分，是厨房中必备的调味品。然而，你真的了解糖吗？你知道糖的甜味是人类唯一天生渴望的味道吗？你知道糖可以让人上瘾吗？本文将带你探索糖的14个有趣冷知识…