生活
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春节倒计时！年货干果教你挑→
春节将至，你是否已开始筹备年货？核桃仁、瓜子、红枣、龙眼干、花生、松子等琳琅满目，你倾向于挑选哪些呢？请注意，年货虽丰富，品质却各不相同，劣质品时有出现。在购买前，务必牢记以下几点…
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热量超级低，含水量高达97%！这种“报恩”蔬菜不吃真的亏了！
原创 薛庆鑫 科普中国 说到热量超级低的蔬菜，非冬瓜莫属！虽然个头儿长得有点大，但对需要控体重的小伙伴们却非常友好，热量低、水分足，猛吃不胖人。关键是“冬瓜”的名字，给人的感觉就很…
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医生提醒服药期间不建议吃柚子，柚子和很多药物犯冲
柚子和很多药物犯冲#河北省人民医院心内科主任医师郭艺芳提醒，药物有的通过尿液排出体外，有的通过大便排出，更多的药物需要在肝脏解毒处理，最常用到的酶是“细胞色素P450 3A4”（简…
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生理期时，喝红糖水真的能缓解痛经吗？真相是
很多女性都受到过生理期痛经的困扰。痛经的时候，我们常常能听到这种说法，“喝点红糖水就好了”，但事实上红糖水并没有直接缓解痛经的作用。 01、痛经的原因 痛经是指月经前后或月…
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劝你多吃桃子的理由，1个就够
这样每次新文章推送，就不会错过了~（详见下方操作）桃子一直以来都受到中国人的喜爱。不管是画里老寿星手里的寿桃，还是《西游记》里神仙们吃的蟠桃，都表示桃子代表健康和长寿。在民间，大家…
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1月14日外媒科学网站摘要：科学家发现大脑的先天性别差异
1月14日（星期二）消息，国外知名科学网站的主要内容如下： 《自然》网站（www.nature.com） 地球首次突破1.5°C的气候极限：这意味着什么？ 多家独立追踪全球气温的国…
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早上起床后需要完成三件事，唤醒健康一日始
清晨，当第一缕阳光悄悄溜进房间，它温柔地唤醒沉睡中的人们。面对全新的一天，人们常思考：起床后，第一步是该喝水还是刷牙？这个问题背后，实则关联着生活习惯与健康之道。 一夜安眠，身体轻…
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西梅是“梅”还是“李”？
夏日炎炎，正是新鲜水果上市的季节，香甜可口的瓜果满足了人们的味蕾，也勾起了人们的好奇心。最近，关于西梅的话题登上了网络热搜：西梅是“梅”还是“李”？为什么吃了西梅容易跑厕所？人人适…
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牛奶性寒，所以不能多喝？原来，在传统中医里已经把它说透了
日前，为了鼓励我国居民科学摄入牛奶增强体质、预防“隐性饥饿”，国民营养健康指导委员会办公室印发“减油、增豆、加奶”核心信息的通知。核心信息指出，“充足摄入奶及奶制品有益于人体健康，…
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黄瓜：你真的了解我吗？
“果熟榴红曙色晴，阴阴夏木午风清。柳无白絮三春过，藤有黄瓜五月生。”——朱晓琴《五月八日游中桥唐园 》黄瓜可以说是非常“接地气”的蔬菜了，既可以用来拌凉菜，也可以洗干净后直接食用，…
