生活

男人衰老常见的征兆： 第一、头发稀疏 人到四十岁的时候身体开始走下坡路，这个时候一个人的事业基本上也有所成就，各方面的压力往往蜂拥而至，有工作中精神方面的压力以及身体衰老方面的压力…

说起强直性脊柱炎，大家应该不会陌生，不少明星也患有此病，比如周杰伦、张嘉译。强直性脊柱炎(ankylosing spondylitis，AS) 是一种慢性炎症性疾病，属于风湿免疫病…

指导专家：广东省妇幼保健院 耳鼻喉科 邹宇主任医师 王小姐自怀孕来，经常出现鼻塞的毛病，随着孕期的增长，鼻塞的问题似乎越来越严重了，近些日子来更是因为鼻塞加重而导致了夜间憋醒、张口…

二手烟，危害大 二手烟，又称为被动吸烟，二手烟对人体的危害不亚于一手烟，有研究指出，二手烟有焦油、氨、尼古丁、悬浮微粒、PM2.5、钋-210等超过4000种有害化学物质及数十种致…

现在生活忙碌、压力大的人越来越多，所以不少人会半开玩笑地说，“我这条命是咖啡给的”，由此可见咖啡对提神醒脑的必要。如果你因此觉得咖啡只是日常饮料，那么你可就大错特错了。事实上，咖啡…

对于女性朋友来说，每个月总有那么几天“亲戚”来访，也就是我们常说的“大姨妈”来了。每当这个时候，身体就会出现各种不适症状，轻则头痛及下腹隐痛，尚可忍受。重则腹痛难耐、脸色惨白、全身…

一、男人的内裤，到底有多脏？ 男人总觉得自己的内裤很干净，然而正是这贴身的穿着，往往是最脏的地方。 纽约大学微生物学和病理学的教授Philip Tierno表示，人们穿的内裤，都会…

健身后吃鸡蛋长肌肉吗 健身后吃鸡蛋可以帮助长肌肉的，因为鸡蛋里面的很多营养成分都是可以帮助长肌肉的。 一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克、脂肪6克，能产生热量82千卡，其氨基酸比例非…

鸡胸肉为什么能减肥 ·碳水和脂肪含量极少 减脂必须知道的是什么？没错，就是要控制碳水+脂肪的摄入，特别是脂肪。所以，高蛋白，低热量，低碳水，低脂肪，低价格，鸡胸肉统统都符合，那为什…

其实在运动前和运动后都需要做拉伸，才能避免肌肉疼痛、僵硬，防止形成肌肉型小腿。今天，瘦身频道为你分享运动后拉伸小腿的正确方法，简单4个动作就能放松肌肉，塑造腿部线条。 一套科学的运…