生活
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到底多重才叫胖?一个指标就能判断
提醒各位结束了高考的考生们,切忌暴饮暴食,否则会引起“报复性肥胖”。 今年的高考考生们,一定要、必须要重视肥胖问题,一个人是否肥胖食怎样判断的呢? 除了用我们的“金睛火眼”以外,还…
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夏季天气炎热,宝宝吹空调要注意5件事
夏季天气炎热,空调成了必不可少的消暑利器,有的人家里甚至24小时开着空调。但空调吹多了对健康不利,对抵抗力弱的宝宝来说更是如此,夏季宝宝怎样吹空调才不会生病?夏季给宝宝吹空调一定要…
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“秃”如其来!单个毛囊20元,90后成“植发消费”主力军
说到植发,估计很多人都不陌生了,脱发已经成了很多年轻人的噩梦。 2月24日韩国《中央日报》发布了一篇文章,其中援引了中国国家卫健委2019年的数据称,约六分之一的中国人面临着脱发困…
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防晒衣越贵越好?上千块的防晒衣,防晒效果可能不如纯棉文化衫
为什么要防晒? 夏季紫外线强烈,而紫外线中的UVA(长波黑斑效应紫外线)会让皮肤变黑、老化、产生皱纹;UVB(中波红斑效应紫外线)会让皮肤产生强烈光损伤,如果长时间照射,可能会出现…
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为什么皮肤越黑越容易晒黑!为什么涂了防晒还会晒黑?
皮肤科学把人类的皮肤分成6种类型,最黑的第Ⅵ型是黑人,第Ⅰ型皮肤的是白人。 我们中国人大部分属于Ⅲ-Ⅳ型的皮肤,肤色比较适中,也属于相对不容易晒伤,也不容易晒黑的一类。 白人的皮肤…
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端午假期来临!疫情之下,广州人还能出去玩吗?
端午假期快要来了,你的心情有没有很激动呢? 不过,对于广州人来说,这个假期估计不能随心所欲地玩耍了,毕竟最近广州疫情比较严重,好好平躺在家里,才是最安全、最省钱的做法。 那么,最近…
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吃得咸会让人更饿!AJCN:盐摄入或是成人肥胖的危险因素
所谓“柴米油盐酱醋茶”,“盐”在生活中具有举足轻重的地位,许多美味菜肴的制作,常常少不了食盐的功劳。 如今,很多明星为了保持身材,只追求“少盐”,连男神邓超也不例外。 盐没什么热量…
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给你一个早睡早起的理由!JAMA子刊:睡早起早,抑郁减少
2017年英国心理学协会的一项来自英国1068人的调查研究,这项研究通过1068人的平均起床时间来进行计算,得出了工作日早起定义为6:58左右起床,懒床晚起定义为8:54左右起床;…
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人类寿命极限为150岁,怎样做才能老而不衰?
杜甫长叹的“人生七十古来稀”,对如今轻轻松松活过70岁的人类来说早已过时。2020年数据显示,在我国中科院80岁以上的院士群体里,90岁以上的院士占了32%,即使高龄也无法阻挡他们…
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为了瘦小腿切断神经?小腿肌肉阻断术或可致残!
最近,“小腿肌肉阻断术”这个手术十分火热,不少网友在社交平台分享自己的手术过程,称这项手术可以让肌肉慢慢萎缩,从而达到永久瘦小腿的效果。 在某书上,“小腿肌肉阻断术”也有着很高的人…