生活

午睡，可以说是学生党以及打工人们的“保命大法”，没有午睡，一个下午都无精打采。 好的午睡能给身体提供自我修复的机会，就算只是短短几分钟，也能帮助缓解疲劳，补充睡眠，但午睡过久也不是…

“过午不食”、“不吃晚饭能减肥”等饮食习惯，正被当下追求苗条身材的年轻人所崇尚：每天为了减肥，宁愿少吃一顿晚饭。 然而，国际著名学术期刊《营养素（Nutrients）》近期发表的一…

当“我有猫了”“我买狗子了”慢慢变成一句令人艳羡的话时，我国城镇宠物（猫狗）的数量也在去年悄悄突破1亿只大关。占据养宠人群75%的80、90后成为养宠主力军，猫狗经济迅速“崛起”，…

酵素减肥的大风刮了又刮，经久不衰。 最近，市面上出现一种新的酵素减肥方式——酵素浴，号称只需在高温“土”里躺15分钟，就能减肥、变漂亮！ 这可以说是名副其实的“躺瘦”，听起来就像能…

近期，市场上出现了一种“炒药”现象：一款名为“片仔癀”的药物售价被炒至近千元一粒，被网友称为“酒中茅台”。 北京银河soho片仔癀旗舰店中，片仔癀售价为590元/粒，而且还是限量售…

痛经，指的是月经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，可伴有腰酸或其他不适。根据相关文献，痛经发病率为16.8%-81%。不过，由于各种情况所致，很难客观地评估痛经的发病率。 对于女性…

说起叶酸，不少人第一反应是——孕妇保健品。因为孕妇适量补充叶酸，能够缓解贫血，预防胎儿神经管畸形。 实际上，叶酸在老年人健康中也扮演着十分重要的角色。 澳大利亚的研究表明，服用叶酸…

如何通过自行车减肥，很多人都不太清楚，盲目的使用不仅达不到最佳效果还容易对身体造成伤害，今天小编就给大家说说如何通过骑自行车进行减肥。 骑自行车能减肥吗 骑自行车减肥每一小时消耗热…

“我不想结婚，也不想谈恋爱，但我生病了。”小马感慨道。 28岁的小马母胎单身，除了读书时期暗恋过学长，再也没有任何恋爱经历，更别说性生活了。就在28岁这年，小马查出了乳腺增生，有癌…

都说当代年轻人压力大，熬夜、加班、朋克养生。脱发还没解决，又有新的困扰出现——第一批90后已经长老年斑了！ 27岁杭州女子唐羽（化名）从18岁高中毕业之后，她就没有在凌晨2点之前睡…