生活
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原来这种“C型性格”的人，患癌率很高
平时经常说“气大伤身”，遇到事情，不要急着生气，毕竟一生气就要牵动五脏六腑，非常伤身体，尤其是女性朋友。 日常生活中看起来非常健康的人，不沾酒烟，作息规律，饮食正常，可偏偏也一样生…
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含高雌激素？不敢喝豆浆的建议看看
一、豆浆含高雌激素，会致乳腺癌？ 传言称，豆浆内含有大量的大豆异黄酮，该物质是一种雌激素，经常喝豆浆会导致女性体内的雌激素含量异常升高，继而诱发乳腺癌发生，这直接导致很多女性日常不…
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3种早餐是减肥“神器”
早餐关乎一天的生活以及精神状态，减肥期间早餐就更重要了，减肥期间如何吃呢。 先喝水 人经过一夜睡眠，消耗了大量的水分和营养，起床后处于一种生理性缺水状态。如果只进食常规早餐，远远不…
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男人的枕头，为什么那么容易黄
男人的枕头，为什么总是那么黄？ 1. 皮脂 枕头天天接触脸和脖子，人的头面部和背部分布着大量的皮脂腺，男性天生比女性有着更多的雄激素，而雄激素会让皮脂腺增肥大，分泌出更多…
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不建议节食，但也不能多吃！7个方法止“嘴馋”
学会嫌弃食物 多关注一下食物的材质与味道，比如：太油了，太咸了，太腻了，太甜了。对食物做出评判，心里如果觉得它只是soso，那么就会少吃很多。 尝试饥饿 试试4个小时，不要吃任何的…
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红薯真的能降血糖吗？
一、吃红薯到底是升血糖还是降血糖？ 红薯除了美味以外，它的功效也是人们议论的焦点，正方说红薯降血糖而反方则持红薯升血糖的观点，这到底怎么回事？ 对此，来自哈尔滨医科大学附属第四医院…
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吃得越咸，活得越长？答案来了
一、全球181个国家数据显示：吃得越咸，活得越长？ 过往很多研究都证实，食盐摄入过量会导致心血管疾病风险增加，而小李母亲在网文的引导下认为多吃盐能够长寿，食盐真的和长寿有关系吗？ …
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经常喝酸奶，不知不觉就赢得3个好处，信不信由你
酸奶是很受欢迎的乳制品之一，平时大家通常会把它当做早餐或者零食来吃。大家也知道酸奶非常有营养，富含蛋白质、钙质等，经常喝酸奶有利于身体健康。 最近，网上还有文章指出酸奶是抗癌之王，…
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西式快餐VS中式快餐，哪个更发胖？
在职场打拼的白领们，中午通常只有一个小时的吃饭兼休息时间。快餐、盒饭成为他们的主要选择，而这些食物往往会带来一定的健康隐患，脂肪摄入过多、维生素、膳食纤维摄入不足是常见现象，发胖似…
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家长注意4件事，别让孩子过早“催熟”
一、中国53万儿童“性早熟” 中国健康促进与教育协会公布的数据显示，我国儿童性早熟的发病率在0.43%，全国范围内约有53万性早熟儿童。 性早熟是指男孩在9岁之前、女孩8岁之前出现…
