生活
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饮用乌龙茶可以实现“边睡边减肥”的梦想？
Nutrients的一项研究给出了可以实现这种想法的可能，甚至是“边睡边减肥”，那就是豪饮乌龙茶。 日本研究团队选了12名年龄在20—56岁的男性健康志愿者进行这次的乌龙茶减肥实验…
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它被称为“减肥菜”，低卡又好吃！减肥人士别错过
魔芋是生活中一种常见的食物，并且有消息称每天吃魔芋可以达到减肥的效果，下面小编就来带大家一起了解一下魔芋的热量是多少，以及吃魔芋真的可以减肥吗？ 魔芋的热量是多少 每100克的魔芋…
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广西回应“泡药沃柑”：对健康不构成影响！果蔬上的农药残留怎么清洗
近日，有业内人士爆料，在沃柑的主要产区广西南宁武鸣区，部分果商为保证沃柑品相，擅自调高抑菌农药的稀释浓度，而泡药后的安全间隔期更是被各方长期忽视。 沃柑浸泡抑菌保险农药后，安全间隔…
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这款面膜涉嫌虚假宣传，已有多人受骗，你用过吗
3.15国际消费者权益日期间，各种打假活动持续进行中。近日，广东东莞市消委会公布了2020年消费维权十大典型案例，其中一个案例涉及医美商品——幸芙舒TM医用冷敷贴。 据了解，去年7…
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久坐族专属的减肥妙招 杜绝久坐肥胖
极速减肥网向大家推荐:久坐族专属的减肥妙招 杜绝久坐肥胖对于上班族来说，长时间的坐着让身材慢慢走样，加上又没有足够的时间运动，肥胖问题也就日益严重。那么应该怎么杜绝久坐脂肪呢？…
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红薯低脂高纤！推荐最流行的红薯减肥餐
红薯减肥的原理是什么？ 可能有很多人不知道，其实红薯含热量低，又颇具饱腹感;另外的话，它含有均衡的营养成份。其中纤维素对肠道蠕动起良好的刺激作用，促进排泄畅通;那么由于纤维结构在肠…
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减肥先减脂还是先塑型？很多人都把顺序搞反了
减肥应该先减脂然后再进行塑型，只有瘦下来了，才能对身体有效的塑型。其实减肥一般是第一步减脂，第二步塑形。 1、减脂，是减肥的主要目标 减肥的八成以上功夫，都是用在对付脂肪上面。减脂…
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4个实用的减肥建议，能让你见效更快！
运动半个小时能达到减肥效果？ 有氧运动能燃烧脂肪，消耗热量，所以是可以适当地延长锻炼时间来达到消耗过多热量的目的的。但是一旦形成了习惯，对减肥是有害的。试想一下，当你有了延长运动时…
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为什么胖子都喜欢重口味食物
肥胖会影响味蕾 人之所以能够尝出食物的味道，靠的是味蕾中的味觉细胞。一个味蕾大约有100个味觉细胞，美国康奈尔大学在老鼠身上做了一项实验，结果显示，肥胖的高脂肪饮食组的老鼠，平均体…
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突然戒烟，身体有什么反应？
戒烟后出现的戒断症状 哥本哈根大学研究人员曾经用核磁共振扫描记录了戒烟者刚开始12小时的大脑变化，结果发现，戒烟12小时后，吸烟者大脑的血氧量会大幅度下降，降幅超过17%。 同时，…
