生活

提起补钙，必定少不了骨头汤和虾皮的存在，毕竟这两者在“补钙界”有着极高的地位。na姐小时候就经常听大人“科普”，每次有人伤筋动骨了或者是哄你喝汤的时候，都会跟你说，这个是补钙的，喝…

一、这些蔬菜致癌吗？ 目前流传比较广的会致癌的蔬菜包括四种，扁豆、木耳、生西红柿这三种，被成为“致癌菜”，导致很多人都不太敢吃，它们真的会致癌吗？ 1、扁豆 扁豆内含有植物凝集素，…

目前中国人体重超重人群达2亿，肥胖者超过9000万，超重和肥胖影响的不仅是外表，背后更会带来一连串的疾病危机，生育困难、糖尿病、高尿酸、儿童性发育异常…… 王小姐身高155cm，体…

指导专家：广东省妇幼保健院 中医科 何田田 副主任中医师 妊娠和分娩带来的一系列生理性变化、产妇的体质因素、产后调摄失慎，是产后疾病发生的三大因素。产后“多虚多瘀”，中医调理既要结…

多喝点茶 在周末的时候由于时间的自由，闲着没事干的时候总会下意识的想吃点东西，在这个时候你不妨以喝一杯茶或站起来放松一下四肢来消除吃的欲望，别信手抓点什么吃。 按摩清肠 即摩腹法，…

体脂和瘦体重 “如何减肥？” 答案如此纠结的原因，很大一部分是因为，它实际上就是一个错误的问题。 你可以将你的体重分解成两个主要类别：脂肪重量和非脂肪的重量，你的非脂肪重量包括肌肉…

汤到底能不能喝？到底该怎么喝？这个问题今天小编就带大家了解一下。 俗话说：“饭前喝汤，苗条健康；饭后喝汤，又肥又胖。”由此可见喝汤进餐过程中的时间顺序非常重要。 饭前喝汤可使胃内食…

鲜奶、酸奶、脱脂奶、全脂奶、纯牛奶、舒化奶…… 随着人们生活水平的提高，牛奶，已成为老百姓餐桌上的“常客”，但商场上琳琅满目的奶制品，总会让人犯起“选择困难症”。 不过，在喝奶这件…

不少哺乳妈妈因为喂奶方式不对，容易得乳腺炎，正确的喂奶方式是怎样的？ 喂奶姿势不对，影响妈妈也影响宝宝 专家表示，喂奶的方式对无论是对妈妈还是宝宝来说都非常重要。 正确的喂奶姿势包…

我国的心血管疾病发病率始终居高不下，每5个死亡者里就有2个死因是心血管病。作为全球发病率和死亡率排名第一的疾病，预防心血管疾病，已是全球研究的重中之重。 就在4月21日，《欧洲流行…