生活
-
只知道韩国泡菜？盘点舌尖上的中国泡菜
提起泡菜，很多人自然而然想起韩剧中风靡起来的神级食材，据了解，韩国妇女几乎都有一手做泡菜的绝活，经济好的家庭不仅用大白菜加工泡菜，其它蔬菜也可以做作成韩国泡菜。 推荐食谱：巧手…
-
饮食“6大法则”，帮你抚平小肚腩！
据说在美国已有无数人因为这些饮食法则，改变了身材。它们能让你尽可能地减少腹部堆积的脂肪，在6星期内，拥有平坦小腹。 法则1：将下列食物融合在每日菜单中 ·坚果类食物，如杏仁、榛果、…
-
婴儿23小时戴矫正头盔，就能从“头”赢在起跑线上吗？
只要你在各大网络平台发布一篇“扁头是一种怎样的痛？”的提问帖，就能迅速召集那批深受父母审美束缚的“扁头人”。他们会在帖子里声泪俱下地描述着扁头对自我颜值的摧毁，控诉着特地给自己“睡…
-
减肥不吃晚饭？小心胖上加胖！
年末了，你年初立下的flag都实现了吗？ 不少网友“痛心疾首”地表示，flag不能随便立，容易piapia打脸。一夜暴富没成功，一看账户竟空空。男（女）朋友还没有，仍是一只单身狗。…
-
人类花式洗眼大赏：洗眼，可以但没必要
说眼睛是心灵的窗户，于是为了保持窗户明亮，那些担心自己会“人老珠黄”的人，不约而同地想到了一个获得清澈双眼的法子——洗眼。 其他人永远也想不到，他们为了洗眼能有多执着…… 一、刀锋…
-
都说脂肪能保暖，为啥越胖越冷呢
其实说胖子不怕冷是没有任何依据的，在一定程度上来说，胖子有的时候更怕冷。 人体的体温调控系统 人的体温恒定是机体进行新陈代谢和正常生命活动的基础条件，在环境温度变化的情况下，人体经…
-
想要一双大长腿？5个方法纠正腿型，打造美腿
完美腿型是什么样子的？ 通常我们认为完美的腿型就是：膝盖、小腿肚和脚跟自然靠拢，腿又长又直并有 4 处间隙。 理想腿围 大腿45-50cm 小腿28-33cm 脚踝18-20cm …
-
怀孕期间到底该怎么吃？
怀孕期间到底该怎么吃？ 婆婆想着儿媳怀孕了，得好好补补，于是送来了自己的心意。我们知道，孕期确实需要补充营养，但不能乱补，孕期到底该怎么吃？ 1.多吃富含蛋白质的食物 怀孕期间要注…
-
健康睡眠不在于时间长短，做好3点可提高质量
众所周知，熬夜对人体带来的伤害不可小觑，过去有不少研究证实了，熬夜会对人体健康造成不可逆的伤害。 但你知道吗，原来睡得太早也会增加死亡风险！ 今年4月，一项发表在《睡眠医学》杂志上…
-
锻炼、节食减肥？其实吃花生就能达到目的，别费劲了
花生减肥，含有很高的营养成分，很多人认为花生油脂含量高，减肥不宜多吃，真的是这样吗？ 花生中含蛋白质高达26%左右，相当于小麦的两倍，且容易被人体吸收利用;含脂肪达40%，其中不饱…
