生活

其实说胖子不怕冷是没有任何依据的，在一定程度上来说，胖子有的时候更怕冷。 人体的体温调控系统 人的体温恒定是机体进行新陈代谢和正常生命活动的基础条件，在环境温度变化的情况下，人体经…

完美腿型是什么样子的？ 通常我们认为完美的腿型就是：膝盖、小腿肚和脚跟自然靠拢，腿又长又直并有 4 处间隙。 理想腿围 大腿45-50cm 小腿28-33cm 脚踝18-20cm …

怀孕期间到底该怎么吃？ 婆婆想着儿媳怀孕了，得好好补补，于是送来了自己的心意。我们知道，孕期确实需要补充营养，但不能乱补，孕期到底该怎么吃？ 1.多吃富含蛋白质的食物 怀孕期间要注…

众所周知，熬夜对人体带来的伤害不可小觑，过去有不少研究证实了，熬夜会对人体健康造成不可逆的伤害。 但你知道吗，原来睡得太早也会增加死亡风险！ 今年4月，一项发表在《睡眠医学》杂志上…

花生减肥，含有很高的营养成分，很多人认为花生油脂含量高，减肥不宜多吃，真的是这样吗？ 花生中含蛋白质高达26%左右，相当于小麦的两倍，且容易被人体吸收利用;含脂肪达40%，其中不饱…

为什么有的人喝凉水都胖？ 经常听到减肥的女士们叹息：为何我喝凉水都长肉？为何我每天饥肠辘辘体重还是岿然不动？为何同样的食量别人能瘦我却不会瘦？ 其中最大的可能，就是这些女士的新陈代…

长期大量食用腌肉、咸鱼，确实会增加癌症患病率 如今腌肉、腌鱼等腌制食物是餐桌上极为常见的食物，而近几年关于腌制食物会增加患癌风险的讨论也从未停止。 尤其是世卫组织列出的120中容易…

最新发布的《2021运动与睡眠白皮书》显示，我国超3亿人存在睡眠障碍，长期睡眠不足可使免疫力降低，从而诱发其他疾病，危害健康。 不知道大家有没有碰到过这种情况： 总是在凌晨三四点莫…

冬季头晕胸闷，谨防“衣领综合征”！ 时值冬季，天气寒冷，为了保暖，不少人会选择高领毛衣。 然而，有的人一旦穿上高领衣服后，就容易出现胸闷、头晕的症状，并且在进行系鞋带、弯腰捡东西等…

两个月前，靓丽的王女士被下颌剧痛折磨得受不了，只好去看牙科医生。根据王女士的要求，医生给她对应部位的磨牙做了根管治疗。谁曾想，王女士的疼痛好转几天，却又在同一部位复发。她只好再去看…