生活
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冬天，这7种蔬菜从来不打农药
在寒冷的冬天，因为全国各地都会降温，所以种植蔬菜的成本会大幅上涨，这就直接导致我们每日买菜的成本上升。而在冬天，虽然气温降低，但是由于空气不流通，不少大棚种植的蔬菜很容易长虫，特别…
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柠檬橙子难买？吃这些也可补维C
最近，受“补充维生素C可增强免疫力”的说法影响，水果店里的柠檬、橙子成了抢手货，有市民在“乡村振兴留言板”留言表示：“想买几个柠檬在家泡水喝，跑了几家水果店都没买到，除了柠檬和橙子…
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橙子这么吃润肺止咳，来看制作方法
橙子是生活中常见的一种水果 营养丰富且味美多汁 在冬季吃还有 止咳化痰、止咳润肺、补充维生素c 美容养颜的功效 除了直接食用外 橙子还可以被制作成各类美食 小虹今天教大家两种做法 …
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山药营养又滋补，但不能和它一起吃，现在知道还不晚！
冬季吃山药的好处都有哪些？ 1、补虚降血糖，治疗糖尿病 山药性味平和，不寒不燥，可充五脏，为治虚症要药。而糖尿病主要是阴虚燥热所致，阴虚燥热消渴，可食山药，有益阴效果，所以山药可治…
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晨起后若经常饮用“3种水”，减肥其实很轻松！
在人的一生中，最值得珍惜的东西是什么？不同的人有不同的答案，有的人说是快乐，有的人说是金钱，有的人说是家庭，您的答案是什么呢？那么今天就让医师蓉蓉来给大家带来一些健康的知识。关注蓉…
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为何努力减肥却不见成效呢？
夏季已经到来，在日常生活当中，有很多人非常的担心自己会比较肥胖，所以，内心也会充满恐惧感，大家需要注意减肥方法很多的人在减肥一段时间之后，发现自己的体重并没有减轻，而且，很有可能出…
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注意到了几个“饮食细节”，体重轻松到2位数！
人人都希望自己健康、长寿、高质量的生活。的确，拥有健康，才能拥有一切，有健 康的身体才能挑起生活的重担，才能为人民服务，才能对社会有所贡献，才能享受生 活带来的幸福。我是《生理慧医…
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与西红柿相克的食物有哪些？两者尽量不要一起食用
西红柿是一种一年四季都能吃到的蔬菜，其实它是一种蔬菜，也是一种水果。它既可以当蔬菜炒着吃，或者是用来凉拌着吃，又可以当水果直接生食。 西红柿的营养价值很高，含有丰富的胡萝卜素、番茄…
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明日冬至，记得吃6种“红色食品”，御寒暖身营养高
冬至是二十四节气的第22个节气，冬至到来后，一年之中最冷的天气也就要来到了，俗话说“冬至一阳生、三九补一冬”，此时正是进补的好时节，多吃些营养温热的食物，好让身体热乎起来，才能更好…
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女性到了中年多吃4种食物，排毒养颜，滋阴补阴
女性到了中年多吃4种食物，排毒养颜，滋阴补阴，缓解经期腹痛 白刺果 白刺果是一种罕见的野生水果，白刺果光滑圆胖，如同微型圣女果，白刺果能健胃消食，也能消除炎症，而且能修复受损的胃黏…
