生活
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“垃圾食品”排行榜！方便面未上榜
6种垃圾食品，建议老人别吃，小孩子更不要碰！ 饮食是生活中最平常，也是最重要的事情，除了正常一日三餐之外，最应该关注的就是垃圾食品了。 说实话，垃圾食品在生活中是很常见的，甚至对于…
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核桃吃够这个量，能大大降低死亡风险、延长寿命
不仅如此，据研究显示，吃核桃还有一个好处：能有效降低心血管疾病的患病风险和死亡率。 那么，吃多少核桃才能起到这种效果？经常吃核桃对身体还有哪些好处？怎样吃核桃才获益最大呢？今天让我…
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深扒樱桃与痛风有何关系？
常常听到人们说，吃樱桃对于痛风人群十分友好，今天哲成生物&风零就带大家一探究竟。 据了解，早在2012年时，美国波士顿大学医学院华裔博士张余庆发表在《关节炎与风湿病》医学期…
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香椿什么季节吃最好？
很多朋友老用“香椿刺客”来表达香椿价格的昂贵，但其实在香椿上市的旺季，香椿价格根本没有那么高，下面一起了解下香椿什么季节吃最好？ 香椿什么季节吃最好？ 香椿一般在清明前发芽，谷雨前…
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番茄红素你了解么？来看看对健康的影响
随着人们生活水平的逐步提高，大家对身体健康也格外用心了。近年来，番茄红素这个名词越来越频繁的出现在人们眼前。那么番茄红素是什么，对身体健康有什么影响？下面随着经济日报-中国经济网来…
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西兰花直接用清水洗，等于吃虫卵，教你正确洗法！
西兰花是一种健康且营养丰富的蔬菜，富含维生素C、钾、膳食纤维等多种营养成分。然而，由于西兰花的特殊结构，其表面容易隐藏污垢和虫卵，因此正确的清洗方法对于保证食品安全和健康至关重要。…
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土豆当主食吃可以减肥？常吃土豆的人，获益不止于此
土豆是我们生活中很常见的一个食物，对于减肥的人群而言，肯定有听说过拿土豆来当成主食食用的说法。这个方法是否可取？吃土豆真的可以减肥吗？就这个问题来跟大家解释一下吧！ 土豆当主食好处…
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苦瓜好处再多还是不敢吃？切掉这3个部位，苦味少掉一大半！
夏季气候炎热，容易火气过盛，而中医五行的火对应“心”，影响着全身循环。 此时新陈代谢快，流汗量大，火烧得太旺就会耗损津液，出现心悸、口干舌燥、嘴破、便秘等症状，需要降火气减轻心脏的…
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想要预防骨质疏松，光补钙还不够！四重营养，牢牢留住钙！
骨质疏松，被医学界称为“静悄悄的流行病”，之所以说它“静悄悄”，是因为骨质疏松症属于一种隐匿性病变； 正常人35岁后开始骨质减少，45岁以后要特别注意预防，否则到60岁之后，很可能…
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怎样健康吃西瓜？来Get这7个必知问题
西瓜是大部分人夏天最爱的水果，很多人几乎天天都要享用。但是吃西瓜也会带来不少小问题，比如增肥、血糖升高等。很多人担心，隔夜西瓜可能会滋生细菌，继而带来食品安全风险。这里便剖析一下，…
