生活
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水果吃得对，身体瘦的快！前提是3个问题搞对了
减肥是一个非常辛苦的过程，很多人虽然也都在减肥，但是未必效果都很好。那是因为他们的方法用错了，也有可能是因为自己没有坚持下去。对于减肥，大家可能都知道不少方法，比如运动减肥法、苹果…
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多久洗一次澡好？什么时候洗澡，身体更健康？
一到炎热的夏天，出个门儿回来身上都是一身汗，必须立马冲个澡才能舒服一点。 即便不是夏天，平常也需要定期的洗澡，一来洗去身上的污垢，二来缓解自身的疲乏。不过有人说洗澡是有一定时间限制…
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指甲上的月牙、白点暗示了什么？
一、指甲上出现月牙、白点暗示了什么？ 不少人在修剪指甲、玩手指时，发现自己的指甲上出现月牙、白点，这是怎么回事呢？ 指甲其实是变硬的皮肤，主要因手指头末端内的特殊皮肤细胞分裂增值，…
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为什么人到中年几乎都会发胖？4个真相该告诉你了
其中就有中年发福的说法，这是因为很多中年人到了这个阶段之后自己的身材都会走样，腹部的脂肪会越来越多，似乎发福就成了大家的通病，这是为什么呢，我们有必要了解一下。 为什么容易中年发福…
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持续久坐，容易出现一些无法逆转的伤害
我们每天坐着的时间其实是非常长的，坐着看电视、坐着刷手机、坐着工作，很多事情都离不开久坐这个习惯。久坐其实对健康还是有很大危害的，今天我们就一起盘点一下，久坐的危害。 久坐最容易出…
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喝柠檬水能抗癌？告诉你真相
一、热柠檬水能抗癌的说法从何而来？ 有人认为柠檬属于碱性水，加上之前广为流传的酸碱性体质言论，让很多人认为喝了柠檬水之后可改善身体内环境，起到抗癌作用。 也有人认为，用热水泡柠檬可…
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不想结节恶化，尽量少吃这3物
一、结节会变成癌吗？ 结节可以长在身体不同的部位，一般是人体各个器官内细胞发生异常增生产生的，可以摸到或者通过影像学检查发现。 不同部位的结节，产生的原因也不同。像肺结节与经常吸烟…
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洋葱怎么吃才算好？
一、坚持生吃洋葱能“杀死”癌细胞？ 洋葱是生活中常见的一种食材，适当食用洋葱，对健康是有好处的。但它真的能“杀死”癌细胞吗？关于“洋葱抗癌”的说法又是从何而来呢？ 这还得追溯到加拿…
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豆腐乳含黄曲霉素，吃多了会致癌？
一、腐乳：霉菌发酵后的豆腐 腐乳是中国独创的一道美食，兼具了调味品的功能，千年时间，在民间广为流传，因为和国外的奶酪有所相似，也被称为“中国的素奶酪”。 腐乳，有白腐乳、青腐乳、红…
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只吃到7分饱，不仅有利于减肥，还会带来4个好处
不管是想减肥还是要健康，适当的食量还是很重要的。现在有不少人流行吃个七分饱就够了，那么，吃七分饱又有什么好处呢？能不能帮助减肥呢？这篇文章就给大家具体介绍相关内容。 7分饱是这样一…
