生活
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吃素减肥到底好不好?你坚持多年的方法可能是错的!
吃素能减肥是不假,但是不当的吃素反而会胖起来,到底如何利用吃素来减肥呢?跟着小编往下看。 很多素食里面含有更多的脂肪 素菜没有肉类,本身脂肪含量较低,很多人就以为吃素就能保证健康,…
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想减腰腹赘肉,记住“黄金16字”!腰围减得太轻松
腰腹没有赘肉穿衣服都显得很好看,但是想要瘦下去谈何容易呢,看看小编今天给大家推荐的好方法吧。 首先来看看常见的三种腹部肥胖类型 泳圈型 泳圈型腹部肥胖,看起来就像是肚子上多了一整圈…
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未成年人沉迷网游,网络游戏真的是“精神鸦片”吗?
8月3日,是被“精神鸦片”搅动的一天。 《经济参考报》发布《“精神鸦片”竟长成数千亿产业》一文,点名《王者荣耀》,还将网络游戏比喻是新型“毒品”、“精神鸦片”。 文章发布后,便迅速…
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不得不说:“轻断食”,确实是一个很好的减肥方法
尽管味蕾也“苦夏”,但上一季积攒的脂肪仍会令人郁闷不已。这时边吃边瘦的轻断食会让你的身心为之一振。这个夏天就让我们从轻身开始吧! 为了健康而减肥 减肥者普遍认为自己肥胖(或偏胖)。…
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防晒霜没涂对,等于白涂!一个夏天老三岁!为你总结说清防晒知识
后台收到一封粉丝的“求助信”: “你好,有个问题困扰我很久了,我皮肤从小就不白,偏黑那种,太阳一晒,就更黑了,有什么办法可以美白吗?” 晒黑、美白一直是热门话题,而这当中又逃不过防…
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新研究:色彩鲜艳的果蔬,能保持大脑年轻、提高认知能力
一项新的研究表明,颜色丰富多彩的农产品可能有助于保持大脑的年轻。 这项研究于7月28日发表在《神经病学》杂志上,研究显示:与每天只摄入150毫克类黄酮食物的人相比,每天摄入约600…
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身体若有这4种表现,当心血脂在飙升!及时检查
许多人觉得高血脂并不严重,其实,长期的血脂过高会造成脂肪肝、动脉硬化等疾病,严重时甚至可诱发心梗、脑梗。因此,了解高血脂的早期症状,及时干预、及时治疗十分重要! 一、出现这些状况,…
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抗癌、抗衰、护血管?这个被捧上天的葡萄籽,其实真的没有那么神!
葡萄籽,一个就算你自己没吃过,也难逃亲朋好友安利的美容保健品。 “大学军训时,我被晒得很黑,室友给我推荐了葡萄籽,告诉我坚持吃可以美白抗衰,价格不算贵,于是我就开始口服葡萄籽,到现…
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从几百到上千,这些贵价吹风机真的比普通吹风机更厉害吗?
拥有一头枯草,你顶多只是个“黄毛丫头”; 但如果你拥有一头乌黑靓丽的顺发,那么你就配踏入大美人行列。 于是,这届年轻人不惜一切力量也要打赢这场“头发保卫战”。 商家们也紧抓消费者心…
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喝牛奶竟和患前列腺癌有关!这牛奶到底能不能喝了?
前列腺癌,作为一种最可怕、凶恶的前列腺疾病之一,位居男性肿瘤的第二位,如同一个隐形杀手一样时刻潜伏在男性朋友周围。 2018年全球癌症统计数据显示,当前全球前列腺癌新发病例超过13…