生活

肥胖，这个被许多人忽视的健康问题现如今已成为全球范围内最严重的公共卫生问题之一，而世界卫生组织也把肥胖列为十大慢性疾病之一，但很多人却仍不在意其中的健康风险。 据相关调查数据显示，…

现代社会以瘦为美，让不少人在奔波在减肥的路上。减肥的方法有千万种，偏偏有人选择了过午不食。 山东的赵女士今年35岁，5年前，她的同事给她推荐了过午不食的减肥方法，称可以减肥，又可以…

一、3种睡姿哪种更健康？ 其实每个姿势都有各自的优缺点，采用不合适的，不仅无法缓解疲劳，还会造成脊柱损伤。 仰卧 优点： ①可以避免脊柱发生侧弯或驼背，可以说是脊柱保持正形的最理想…

人每天要做的第一件事是什么？答案：睁开眼睛(bushi) 其实是刷牙！ 爸爸妈妈从小就说，每天一起床就要刷牙，晚上睡觉前也要刷，一天至少刷两次。 虽说如此，但现代还是有部分人喜欢“…

女人总是频繁排尿，或是几种疾病找上门 在正常情况下，女性一天的尿量应该在1000~2000ml之间，平均在1500ml左右，一天中的排尿次数应该在6~8次之间，如果一天中排尿次数明…

根据最新相关数据显示，我国心血管疾病这几年的发病率是越来越高，大约患病总人数达到2.9亿，而死亡率排在各大疾病首位。 其中，发病率除去高血压（2.45亿）外，心脏病的发病现状也让人…

一、冲马桶要盖盖子吗？ 近期，美国科学家针对流体的物理特性做了相关的测试：在正常的通风条件下，他们在公共厕所马桶和小便池的不同高度，分别放置了一个粒子计数器，用于收集冲水时产生的飞…

如何通过自行车减肥，很多人都不太清楚，盲目的使用不仅达不到最佳效果还容易对身体造成伤害，今天小编就给大家说说如何通过骑自行车进行减肥。 骑自行车能减肥吗 骑自行车减肥每一小时消耗热…

近些年，很多人发现身边的糖尿病患者越来越多，饮食成为养生重点，对米饭、馒头等主食也挑剔起来。 至少在几年前，林先生不会因为“吃不吃米饭”而纠结。 上个月，林先生因头晕不适，在儿子陪…

一、胰腺专家查出胰腺癌 1998年春节，同事发现陈敏章总是弯着腰走路，问他是不是胃不舒服。但他却摇着头表示感觉很痛，根据自己的经验，像是胰腺癌。几天后，医院的检查结果证实了他的自我…