生活

中年人发福越来越普遍 英国《柳叶刀》杂志最新发布的全球成年人体重调查报告显示，中国女性肥胖人数4640万人，男性肥胖人数为4320万人，而目前还有增长的趋势，中年发福可以说是在中国…

根据世卫组织2016年的数据显示，全世界人口的平均预期寿命是72岁。女性平均预期寿命为74岁零2个月，男性则为69岁零8个月。 在美国，男女寿命差是7岁，俄罗斯则高达10岁，而我国…

现代社会以瘦为美，让不少人在奔波在减肥的路上。减肥的方法有千万种，偏偏有人选择了过午不食。 山东的赵女士今年35岁，5年前，她的同事给她推荐了过午不食的减肥方法，称可以减肥，又可以…

《披荆斩棘的哥哥》节目正在热播，演员、歌手、制作人……不同领域的哥哥们在节目里充分展示自己。我们不但能看到哥哥们精彩绝伦的公演舞台，还能看到哥哥们休闲惬意的日常生活。 为了增进哥哥…

随着人们自我健康意识的加强，体检越来越受到大家的重视。根据相关媒体数据显示，2020年，中国体检诊疗人数已达到6.4亿。很多人会在体检时发现各种小问题，比如血压比较高、血糖比较高、…

你有没有想过这样一个问题，同样是一日三餐，有人把自己吃出一身病，有人却能保持身材，到了老年还很健康，为啥？ 一、我国膳食问题突出 《柳叶刀》相关研究表明，不合理膳食是导致国人生病、…

管住嘴，迈开腿。是减肥人士必立的flag。 然而，在减肥的道路上，相信大多数人只是管住了“吃”，却没有管住“喝”，我就是其中之一。 一妹子对我说：“你健身怎么总喝这种花花绿绿的？全…

说起脂肪肝，大家对此并不陌生，身边的很多朋友或许就是脂肪肝患者，它经常和肥胖捆绑在一起，但并非瘦子就能逃过一劫。 1、身体出现7种不适，暗示患上脂肪肝 实际上，脂肪肝并不是只有肥胖…

体检结果出来了，30岁的陈敏深吸一口气，战战兢兢地翻开报告，此时忐忑的心情好比考试后对答案一样。 所幸的是，没查出什么大问题。 不幸的是，小毛病查出了一堆，如：高尿酸血症、轻度脂肪…

一、长期不吃晚餐是什么体验？他们有话说 而有一些人因减肥、加班等原因，没能按时吃晚餐或者习惯不吃晚餐，如果长期如此会怎样？小九采访了几位读者，来听听他们的感受如何。 @酥本闻： 之…