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韭菜不能壮阳，实际作用就这5个 韭菜会壮阳的说法由来已久，出现这个说法主要是因为韭菜内含有的三个元素——锌、硫化合物和维生素C，让我们来一一辟谣。 首先说说锌元素，韭菜内含锌是壮阳…

饥饿减肥从科学的角度和持续性的角度就不可取，而且饿是饿不出身材来的。表面上看饮食和营养计划很简单，许多节食的人怀着美好的愿望想增肌想减肥，但是长期节食只能导致肌肉的流失和脂肪的增加…

确诊为抑郁症后，田媛终于鼓起勇气搬出城中村，结束了为期5年的极端通勤生活。 穿越大半座城市去打卡 对于在一线城市奋斗的田媛来说，上班之路，俨然是一条取经之路。 6：30，闹钟准时响…

买房子，选小区，大家都有很多的考量。比如，价格、地段、配套设施、交通便利性…… 除此之外，很多人也很关注小区绿化好不好。近些年，不少研究表明绿化好对人的身心…

后台收到粉丝的一封投稿信： 你好，我今年24岁，皮肤偏中性吧，就T区偏油，鼻子有时候上面会长东西，用手去挤压，会挤出白色的“条状物”，感觉好恶心，这是什么东西啊？应该怎么办啊？ 由…

体检报告中出现的“钙化”，是什么意思？ 钙化，严格点来说，并不是疾病的名称，而是疾病引起的一种体征，可以是机体代谢后的产物，也可以是组织器官感染发炎后的留下的痕迹，还有可能是肿瘤发…

现在很多人都习惯“早餐马虎，午餐应付，晚餐丰富”，而晚餐又常常吃得很晚，其实，这种做法对健康非常不利；另外，不吃晚餐减肥的做法也遭到了专家的否定，那么，晚餐究竟该怎么吃才最有利于身…

中年人发福越来越普遍 英国《柳叶刀》杂志最新发布的全球成年人体重调查报告显示，中国女性肥胖人数4640万人，男性肥胖人数为4320万人，而目前还有增长的趋势，中年发福可以说是在中国…

根据世卫组织2016年的数据显示，全世界人口的平均预期寿命是72岁。女性平均预期寿命为74岁零2个月，男性则为69岁零8个月。 在美国，男女寿命差是7岁，俄罗斯则高达10岁，而我国…

现代社会以瘦为美，让不少人在奔波在减肥的路上。减肥的方法有千万种，偏偏有人选择了过午不食。 山东的赵女士今年35岁，5年前，她的同事给她推荐了过午不食的减肥方法，称可以减肥，又可以…