生活
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一本正经地睡够八小时，却还有大大的黑眼圈？！
如果说“胖”是女人的第一天敌，那“熊猫眼”就是第二天敌了！因为黑眼圈总是会让人显得憔悴、衰老。于是，为了防止黑眼圈的出现，很多人都会保证自己每天有充足的睡眠时间。 然而，有的人…
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大雪节气吃什么好？多吃这几种食物可补肾养肝
今天是12月7日，大雪节气。从中医养生学的角度看，大雪已到了“进补”的大好时节。在大雪至冬至期间，可多吃下面这几类食物，达到冬季进补的效果。 1.枸杞、牛肉养阴补肝肾 冬季进补不妨…
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这4种常见物，就是致癌元凶
癌症到目前为止，病发原因依旧没有完全明确，临床仅仅只是找到了几个致癌和与癌相关的因素。这其中包括了遗传基因、年龄增长、慢性疾病等三大方面。 除此外，后天各种致癌物的过度接触，也是促…
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越有钱的人越长寿！穷人：我们不配吗？
长寿是人类的终极追求，每个人都在为活得更久而努力！ 《西游记》里的各路妖怪为了长生不老，个个都争着抢着要吃唐僧肉； 秦始皇为了寻找“长生不老药”，派徐福带领三千童男童女远赴海外寻找…
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电子烟的“伪健康”面具，到底忽悠了多少人？
我原以为，只要我不抽烟，电子烟就会离我很远，然而，它早已悄无声息地萦绕在我身边。 不知从何时起，商场内的电子烟店铺竟多了起来。就连走在路上，闻到一阵阵果香味，抬头张望，都会发现有人…
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书包过重，趴桌睡觉会诱发儿童脊柱侧弯?
脊柱侧弯的标准：侧弯的度数大于10度 我们先来看看正常的脊柱是什么样子的。正常的脊柱有两个功能：一是承重，二是活动。就像一栋楼的承重墙，必须是笔直的，所以从正面看，整个脊柱是一个“…
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脱脂牛奶，竟然是曾经的猪饲料！
“两片全麦面包，一杯脱脂奶拿铁，中杯，谢谢！” 姐姐每次和我一起外出，总会点一些听起来“索然无味”的食物： 咖啡要“无咖啡因”的，鸡尾酒要“无酒精特质”的，“肥宅快乐水”要无糖的……
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高脂饮食加速衰老：表观遗传角度的解读
DNA甲基化(DNAm)是由遗传和环境因素形成的，并受衰老的调节。基于DNA甲基化（DNAm）的 “表观遗传时钟 “已成为一种被广泛使用的衰老生物标志物，其…
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人从什么时候开始衰老？教你2个抗衰妙招，简单实用，不妨一试
年纪一大，你有没有发现自己干点活儿就累得气喘吁吁、话到嘴边却想不起来、隔三差五就便秘、头发大把大把地掉、心里动不动就窝火？其实这些都是衰老的标志。 2019年，一项发表在《自然·医…
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痛经吃止痛药会上瘾？副作用大？真相来了……
这世上，有一种痛叫“姨妈痛”，严重时令人坐立难安、痛不欲生……但月月来月经，月月吃止痛药，俗话说“是药三分毒”，长年累月地吃痛经止痛药会不会中毒？会不会上瘾？副作用大不大？ 相信很…
