生活

一、研究：花生可降低心血管风险 在我国，心血管疾病死亡率超过癌症，且有持续上升、年轻化的趋势，已成为威胁国人健康的“第一大敌人”。有什么简单的方法，可以降低心血管疾病的风险吗？ 发…

一、自来水中的“三卤甲烷”是怎么回事？ 许多地方的自来水源于水库，但不管取自什么地方的原水，都有被细菌、病毒等微生物污染的可能，所以需要先消毒。 自来水消毒的方法有很多，其中，氯消…

健身时间越长越好吗？ 许多爱健身的健友都喜欢泡在健身房，有时候一天甚至锻炼两次，认为训练越多效果越好。其实不然，健身的效率和时间在一定程度上是成反比的，在健身房呆的时间越长，健身效…

平平无奇打工人要经历怎样的一天？ 大概就是事情一件接着一件，不停地处理，这边通知要开会，那边说要汇报，一大堆PPT要做…… 等忙完望向窗外，早已灯火通明。 精神一整天都紧绷着，脸色…

之前，在微博看到一个热搜，标题为“年轻人为什么不愿意谈恋爱了”。 下面全是争先恐后为自己发声的人： “我为什么要谈恋爱？是饭不好吃还是手机不好玩？找朋友撸串畅饮，谈天说地，舒服且自…

“2019年全球吸烟者人数超11亿，其中吸烟已导致770万人死亡。” 新闻里播报着近期《柳叶刀》（The Lancet）发布的数据[1]，我的思绪倒退至两年前：如果没有那次死里逃生…

年货囤得好，过年没烦恼。因此，很多家庭早早就开始囤货了，囤零食、囤酒、囤茶叶、囤烟……当然，我家也不例外，家里的长辈喜欢提前囤肉。每次过年回家，一打开冰箱，冷冻层全是肉，估计今年也…

腰腹的赘肉让很多人头疼，今天小编就给大家介绍瘦肚子的好办法。 怎样瘦肚子最快最有效 一、清晨快走10分钟 早上不要再赖床了，早起10分钟，给自己准备充裕的时间步行到公交站吧。在这段…

爱美的女性都希望做到减肥不反弹，今天小编就给大家介绍不反弹的方法。 一、养成每天量体重习惯 虽然看到磅秤上的指针纹风不动很叫人沮丧，但它能起到提醒与警惕作用。体重只要稍有上升，就能…

美丽的脸蛋微微低头就有了破绽，双下巴让整张脸变得美感全无。双下巴是如何形成的？双下巴怎么减呢？ 双下巴是怎么形成的？ 在医学上，双下巴又称下颌脂肪袋。脂肪过多、皮肤松弛是形成双下巴…