生活

每个人都会掉头发，每天掉发量在 50-100 根都是正常的，还会有新生头发接班，总量基本不会变。如果你担心自己有脱发嫌疑，不如数一数。减肥的时候可能会掉得更多。 为啥别人减肥掉肥肉…

睡前玩手机，已经成为当代年轻人习以为常的入睡仪式。甚至有的人说，睡前不玩手机根本睡不着！ 据DT财经发布的《2021国产青年睡前玩手机报告》显示，超过80%的受访者在每天睡前都要玩…

吃鸡蛋真的会导致胆结石吗？ 胆结石的病因非常复杂，肥胖、糖尿病、胆道感染、寄生虫、高血脂、高胆固醇饮食等都可能引起胆结石。而鸡蛋的蛋黄富含胆固醇，如果像王先生这样长期吃过量鸡蛋，容…

一、大蒜能防肺癌，靠谱不靠谱？ 中国江苏省疾病预防控制中心曾做过一个关于大蒜是否防肺癌的实验。研究人员选取了两组人员参与实验，一组是1424名肺癌患者，另一组是4500名健康成年人…

没时间锻炼怎么办，别担心，看了今天的文章相信你不会在担心自己的时间问题了。 上下班途中燃烧热量 如果你工作的地点就在家附近，那么可从走路或是骑脚踏车上下班。虽然看上去不多，但实际上…

一、研究：花生可降低心血管风险 在我国，心血管疾病死亡率超过癌症，且有持续上升、年轻化的趋势，已成为威胁国人健康的“第一大敌人”。有什么简单的方法，可以降低心血管疾病的风险吗？ 发…

一、自来水中的“三卤甲烷”是怎么回事？ 许多地方的自来水源于水库，但不管取自什么地方的原水，都有被细菌、病毒等微生物污染的可能，所以需要先消毒。 自来水消毒的方法有很多，其中，氯消…

健身时间越长越好吗？ 许多爱健身的健友都喜欢泡在健身房，有时候一天甚至锻炼两次，认为训练越多效果越好。其实不然，健身的效率和时间在一定程度上是成反比的，在健身房呆的时间越长，健身效…

平平无奇打工人要经历怎样的一天？ 大概就是事情一件接着一件，不停地处理，这边通知要开会，那边说要汇报，一大堆PPT要做…… 等忙完望向窗外，早已灯火通明。 精神一整天都紧绷着，脸色…

之前，在微博看到一个热搜，标题为“年轻人为什么不愿意谈恋爱了”。 下面全是争先恐后为自己发声的人： “我为什么要谈恋爱？是饭不好吃还是手机不好玩？找朋友撸串畅饮，谈天说地，舒服且自…