生活
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酸奶是抗癌之王？最新研究：常喝酸奶或降低17%肠癌风险，可信吗
酸奶其实是通过纯牛奶发酵而成的，一种奶制品，营养价值高，不仅含有蛋白质，益生菌含量也丰富，相对比纯奶而言，酸奶特别适合乳糖不耐受的人。 有一些人一直不敢喝纯奶，主要是喝完之后就腹泻…
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每天喝牛奶和不喝牛奶的女人，有什么区别？
而且牛奶当中的钙磷比例特别适合，更有助于身体吸收与消化，经常喝牛奶可以有效的促进睡眠，也能够达到美容养颜的作用。 虽说牛奶的营养价值很高，但是有一些人却无法接受牛奶的味道，毕竟牛奶…
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“宁夏枸杞 贵在道地 中宁枸杞 道地珍品” 宁夏枸杞深圳专场推介会在深隆重举行
阳春三月，草长莺飞。3月24日，在全国上下深入学习贯彻党的二十大和全国两会精神之际，宁夏枸杞深圳专场推介会在深隆重举行，宁夏林业和草原局党组成员、副局长王自新，宁夏回族自治区人民政…
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柠檬汁如何抵御肾结石？
柠檬汁中的纳米颗粒减缓了大鼠体内结石的形成，一种意外的成分可能解释了柠檬汁是如何压制肾结石的。 科学家们在2月22日的《Nano Letters》上报告说，柠檬含有纳米颗粒，当喂给…
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吃海带，到底是在吃素还是在吃肉
海带是大家平时很喜欢吃的一种食物，口感有肉质感，鲜嫩柔糯。大部人可能认为海带是一种植物，因为可以光合作用，这是作为一种植物显著的标志，但是严格区分开，海带属于真核生物的原生生物界，…
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4种蛋白质含量高的食物，第一名竟然是它
该如何保持良好的自身免疫力？大家都知道需要做到营养均衡、作息规律、适当运动等等。而在饮食营养方面，提高优质蛋白食物的摄入，对于提高自身免疫力来说非常关键！ 01 人为什么要补充蛋白…
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这5种水果皮营养价值很高，你却白白丢掉了
大家平时吃水果时会削皮吗？有的人觉得果皮口感不好，削掉后水果更好吃，而有的更多是害怕果皮上农药残留问题，于是便把果皮去除掉，殊不知这些被丢弃的果皮，某些营养物质的含量比果肉还丰富，…
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菠萝蜜：你不知道的秘密和令人垂涎的美味
你是否曾经品尝过香甜可口的菠萝蜜？这个来自热带地区的水果，不仅味道美妙，而且营养价值极高，是许多人的最爱。但是，除了这些常见的特点，菠萝蜜还有许多有趣的秘密，可能会让你对这个水果产…
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榴莲应该这样选，东南亚的果农总结的榴莲食用功效与禁忌
榴莲真是让喜欢吃它的人又爱又恨,在买榴莲的时候,总像是在赌运气一般。买到的榴莲,开出来好不好,心里一点底都没有。一颗榴莲价格动辄上百,像黑刺、长柄这样的稀罕品种更要上千,还经常有价…
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维生素C多的蔬菜水果有哪五种？
大家都知道想要维持身体的运转以及保持身体健康状态，那么是离不开维生素、矿物质等诸多微量元素的。那么，维生素c的蔬菜水果有哪些？本文就赠你维生素c的蔬菜水果排行，让我们一起来了解清楚…
