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冰糖雪梨的功效与作用，蒸冰糖雪梨的好处 冰糖雪梨是最受欢迎的保健食品之一。它不仅味道鲜美，而且具有很高的营养价值。大家都知道冰糖雪梨有润肺的功效。你知道怎么蒸和治疗咳嗽吗？一起来看…

每年临近春节，都是车厘子大量上市的时候。它颜值高、口感好，价格更是吊打绝大多数的水果，时不时还会占领网络上的热搜位置。 不过，车厘子和樱桃之间的瓜葛让很多人都捉摸不透，搞不清楚它俩…

一个安静的周末下午，你在收拾厨房的时候，发现了一袋存放了几个月的干木耳。当你停下手中的工作，脑海中闪过一个问题:这袋木耳还能吃吗？毕竟黑木耳一直是你餐桌上的常客，不仅因为它独特的口…

《中国心血管健康与疾病报告2019》这份权威报告揭示了一个令人震惊的事实——我国成人血脂异常的患病率高达40.4%，这意味着超过4亿的成年人正受到血脂异常的困扰。 这一数据，不仅揭…

鸡蛋很有营养，大家都知道；但是蛋黄里的胆固醇较高，又让很多人有些担心。 有些人认为，多吃鸡蛋会增加胆固醇的摄入，从而提升心血管疾病的风险。但真的是这样吗？ 健康时报资料图 子钰摄 …

眼下正是橘子大量上市的季节，蜜橘、砂糖橘、耙耙柑，对于“橘子星人”来说可以大饱口福。不过有件事可要当心了，吃太多可能会患上“橘黄症”。 今天上午，记者在南京一家水果铺看到，新鲜的橘…

雪后初晴的日子，寒风凛冽。一股清甜的栗子香在寒风中飘过，让不少步履匆匆的人忍不住停下来，走到栗子铺前，买下一包温暖的糖炒栗子。剥开一颗糖炒栗子，咬上一口，香甜又温暖。不知不觉中，已…

经常喝酸奶，比喝牛奶的人更健康？ 虽然酸奶和牛奶都含有丰富的营养成分，但是它们对人体的影响却有所不同。一些研究表明，经常喝酸奶的人可能比喝牛奶的人更加健康。 酸奶中的益生菌可以帮助…

一种东西可每天吃！早亡风险降两成！老人、孩子、孕妇都能吃！ 这话可不是随便说说的，这是《印度时报》报道的挪威奥斯陆大学一项超过80万人的新研究跟踪调查出来的结果。这种吃的东西我们中…

中医认为，食物也是一种药物，能够调节身体的平衡，当身体出现一些小毛病，能用食物解决的，尽量用食物。 食补之法胜在平和，贵在坚持。意思是食补的效果可能不会立竿见影，但只要长期坚持，就…