金秋食柚正当时,除了直接吃果肉还有哪些吃法?一起来解锁。

又到了一年柚子飘香时,柚子不但味甘甜,还富含丰富的粗纤维和果酸、蛋白质、钙、铁以及维生素,有美容养颜、健胃润肺、降血糖降血脂等功效。重点是热量还很低,养秋膘的季节也能吃得没负担!
柚子还被称为“桔中之首”,不但果肉酸甜可口,其皮、核、叶皆可入药,全身都是宝, 一起来解锁柚子的花样吃法吧!
蜂蜜柚子茶
剥下来的柚子皮千万别扔,只要简单几步就能搞定酸酸甜甜的蜂蜜柚子茶。
把柚子黄色的那层外皮刨下来,切成丝状,拿盐水浸泡1小时,再用水煮3遍,这样煮出来的茶就不苦了。
准备适量的老冰糖、果肉、煮过的柚子皮和水一起下锅煮至粘稠,再淋上蜂蜜,酸甜润口的蜂蜜柚子茶就完成啦!
拿温水冲泡,柚子的清香扑鼻,入口酸甜不腻。
柚子皮糖
新鲜的柚子剥皮,柚子皮白色的部分,切成小块状,用凉水清洗干净。
烧一锅热水,倒入柚子皮倒入焯水,拧干水分备用。注意:2分钟左右就行,时间太久了柚子皮就烂了。
锅里放一小碗清水,融化200g冰糖。冰糖融化后放入100g白砂糖继续融化后,倒入拧干水的柚子皮开始进行翻炒挤压。
等到锅边出现了白色的糖霜,柚子皮有点硬硬的时候就可以出锅放凉了。
柚子芝士夹心蛋糕
柚子冻:剥出柚子肉,吉利丁片搅拌融化,倒入5寸模具,放入柚子果肉,放冰箱冷冻。
柚子蛋糕坯子:蛋白+白砂糖打发,加蛋黄、玉米油、低筋面粉、柚子茶酱翻拌混合,倒入6寸戚风模具,150度烤50分钟出炉。
柚子芝士奶油:奶油奶酪搅拌顺滑,淡奶油打发,加入柚子酱混合均匀。
组装:蛋糕+奶油+柚子肉+蛋糕+奶油+柚子茶冻+奶油+蛋糕
柚子味“玫瑰花”
柚子肉的皮也能玩出浪漫的花样,把果肉皮撕下来后剪成花瓣的样子,放到太阳底下晒两个小时,再捡一根掉落的树枝,在树枝头部缠上双面胶,将花瓣按次序一圈一圈往上粘即可。与新鲜的花不同,淡粉色渐变的柚子味玫瑰,自带微枯复古的美感。