杏的胡萝卜素是黄桃22倍

杏的胡萝卜素是黄桃22倍

杏子是我国的“土著”水果,在我国培育历史悠久。最常见的黄杏,胡萝卜素含量为450微克/100克,几乎是黄桃22.5倍,苹果的9倍,橙子的2.8倍。吃杏子时,如果能连着果皮一起吃下,可以收获更多的营养。小伙伴们吃起来吧~@科普中国

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